Kettlebell Protocol

Le journal d'entraînement idéal pour les kettlebells.

Suivez tous vos entraînements avec kettlebell : swings, get-ups, snatches, complexes. Absolument tout.

MINUTEURS POUR KETTLEBELLS RÉELS
EMOM, intervalles, chronomètre. Comptez vos répétitions sans interruption, même après 8 rounds. Instructions vocales pour éviter de consulter votre téléphone. Fonctionne même écran verrouillé.

CRÉATEUR DE SÉANCES ET DE COMPLEXES
Enchaînez les exercices pour créer des complexes. Organisez vos séances en plusieurs blocs avec des phases de travail, de repos et de rounds. Votre programme, à votre façon.

PROGRAMMES STRUCTURÉS
Suivez des structures d'entraînement réalistes. Suivez votre progression semaine après semaine. Pas de générateur d'entraînement aléatoire.

CARTE THERMIQUE ET SÉRIES D'ENTRAÎNEMENT
Calendrier visuel de vos jours d'entraînement. Suivi de vos séries en cours. Évolution du volume d'entraînement. Restez régulier.

SUIVI DES RECORDS PERSONNELS ET DU TONNAGE
Enregistrez vos records personnels et le volume total de chaque exercice. Visualisez votre progression.

Plus de 50 exercices prédéfinis

Swings, épaulés-jetés, développés, arrachés, relevés et bien plus encore. Ajoutez vos propres exercices personnalisés.

Fonctionne hors ligne
Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil. Entraînez-vous dans votre garage, sans connexion internet.

Début gratuit
Essayez tout. Passez à la version Pro quand vous serez prêt : un prix unique, sans abonnement.