ClimbMax: Climbing & Training

ClimbMaxは、トレーニングに体系的なアプローチを求めるクライマーのために開発されました。あなたのレベル、目標、そして実際に使える時間に合わせて、トレーニングを効率的に進めることができます。セッションを数秒で記録し、トレーニングの進捗状況を把握。さらにレベルアップを目指すなら、コーチが用いるのと同じ原則に基づいた適応型トレーニングプランを活用できます。

ジムでの気まぐれなトレーニングでは物足りなくなり、何が効果的なのか分からなくなってしまったなら、ClimbMaxは、これまでにないほど直感的に操作できるクライミングログブックと、適切なトレーニングフレームワークを提供します。

永久無料
クライミングの記録に必要な機能はすべて無料です。
• グレード、試登回数、メモを数秒で記録
• ボルダリングはVスケールまたはフォントで表示ヨセミテ（YDS）またはフレンチでのスポーツクライミング
• 筋力トレーニングと指の負荷トレーニング - 加重懸垂、片手懸垂、最大懸垂時間、さらに8つのカテゴリーにわたる補助エクササイズを明確な指示付きで提供
• ドラッグ＆ドロップでセッションを調整できる週ごとのスケジュール表示
• アクティブなセッションの追跡とスケジュールされたワークアウトのリマインダー
• トレーニング分析とオーバートレーニングの警告
• グレードピラミッドとプログレッションチャート
• ジムと岩場の管理 - さらに、今後のセッションのために行きつけのジムを設定

CLIMBMAX PREMIUM - 体系的なトレーニング
単なる記録ではなく、トレーニングの準備ができたら：
• 指の筋力、パワー、パワー持久力、持久力、テクニック、休息に関する確立されたクライミングトレーニングの原則に基づいた周期的な構造
• 利用可能な時間に基づいてワークアウトがスケジュールに自動的に追加されます - 次に何をすべきか迷う必要はありません
• 体調を把握し、プランを調整するための週ごとのチェックイン
• オーバートレーニングにならないように設計された段階的な負荷
• より詳細な分析：何が効果的で、何が効果的でないのか停滞期に陥った場合、次に何をトレーニングすべきか？

使い方
オンボーディングを完了し、数秒でトレーニングプランを取得したら、以下のことが可能になります。
1. トレーニングセッションを記録し、記録する
2. 毎週進捗状況を確認する
3. 進捗に合わせてプランが調整される
4. 繰り返し

対象者
ジムでの単調なトレーニングでは物足りなくなったクライマー。動画、記事、ポッドキャストなどからトレーニング方法を組み立てている人。コーチレベルの料金を支払うことなく、実際に効果のあるトレーニング方法を知りたい停滞期のクライマー。ボルダリングとスポーツクライミングの両方に対応。トラッドクライミングのトレーニングはスポーツクライミングと多くの点で共通しています。

料金
ClimbMaxは無料でダウンロードでき、セッションの記録、筋力トレーニング、指のトレーニング、スケジュール管理、進捗チャート、ジム/岩場の管理は永久に無料で利用できます。

ClimbMaxプレミアムではトレーニングプランが利用可能になります：月額9.99ドル/9.99ユーロ、年間69.99ドル/69.99ユーロ
いつでも解約できます。お客様のデータは常にお客様のものです。

サブスクリプションの詳細
自動更新サブスクリプションです。お支払いは確認時にAppleアカウントに請求され、現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、同じ料金で更新されます。App Storeの設定でいつでも管理またはキャンセルできます。期間途中のキャンセルによる払い戻しはありません。

開発者からのメッセージ
ClimbMaxは、認定コーチではなく、クライマーによって開発されました。メソッドは、公開されている実績のある情報源に基づき、7年以上にわたるクライミングとトレーニングの経験を通して統合されています。認定を受けたマンツーマンのプログラムが必要な場合は、実際のコーチと協力するのが最善です。ClimbMaxは、低価格で体系的なトレーニングを提供します。

プライバシーポリシー：https://climbmax​​.app/privacy

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