ClimbMax : Escalade & Training

ClimbMax s'adresse aux grimpeurs qui veulent structurer leur entraînement - selon leur niveau, leurs objectifs et leur temps disponible. Enregistrez chaque séance en quelques secondes, suivez l'évolution de votre entraînement et adoptez, lorsque vous le souhaitez, un programme adaptatif fondé sur des principes de coaching reconnus.

Si les séances improvisées en salle ne vous suffisent plus et que vous ignorez ce qui fonctionne, ClimbMax associe un cadre rigoureux à un carnet d'escalade intuitif.

GRATUIT, POUR TOUJOURS
Tout ce dont vous avez besoin pour suivre votre escalade est gratuit :
• Enregistrez vos ascensions en quelques secondes - avec cotation, nombre de tentatives et notes
• Bloc en cotation V ou Font; escalade sportive en cotation Yosemite (YDS) ou française
• Force et charge des doigts - tractions lestées et à un bras, suspensions maximales et exercices complémentaires dans 8 catégories clairement expliquées
• Vue hebdomadaire de votre programme avec glisser-déposer pour déplacer les séances
• Suivi des séances en cours et rappels pour les entraînements programmés
• Analyse de l'entraînement et alertes de surentraînement
• Pyramides de cotations et graphiques de progression
• Gestion des salles et falaises - avec votre salle habituelle pour les prochaines séances

CLIMBMAX PREMIUM - ENTRAÎNEMENT STRUCTURÉ
Lorsque vous êtes prêt à vous entraîner, et pas seulement à enregistrer vos séances :
• Structure périodisée fondée sur des principes reconnus de l'entraînement en escalade pour la force des doigts, la puissance, la résistance, l'endurance, la technique et le repos
• Entraînements ajoutés automatiquement à votre programme selon vos disponibilités - vous n'avez plus à vous demander quoi faire ensuite
• Bilans hebdomadaires qui évaluent votre ressenti et ajustent le programme
• Augmentation progressive de la charge conçue pour vous faire progresser sans surentraînement
• Analyses approfondies : ce qui fonctionne, ce qui stagne et ce que vous devriez travailler ensuite

COMMENT ÇA MARCHE
Après avoir suivi l'intégration et obtenu un programme d'entraînement en quelques secondes, vous pourrez :
1. Vous entraîner et enregistrer vos séances
2. Faire le point sur votre progression chaque semaine
3. Laisser votre programme s'adapter à vos progrès
4. Recommencer

À QUI S'ADRESSE CLIMBMAX
Aux grimpeurs lassés des séances improvisées. À ceux qui créent leur structure à partir de vidéos, d'articles et de podcasts. Aux grimpeurs sur un palier qui veulent comprendre ce qui fonctionne - sans payer le tarif d'un coach. Convient au bloc et à l'escalade sportive; l'entraînement en trad recoupe largement la sportive.

TARIFS
ClimbMax reste gratuit pour le suivi des séances, la force, les doigts, la programmation, les graphiques de progression et la gestion des sites.
ClimbMax Premium débloque les programmes d'entraînement : $9.99 / €9.99 par mois; $69.99 / €69.99 par an
Résiliez à tout moment. Vos données restent toujours les vôtres.

DÉTAILS DE L'ABONNEMENT
Abonnement à renouvellement automatique. Le paiement est débité de votre compte Apple lors de la confirmation et l'abonnement est renouvelé au même prix, sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez ou résiliez votre abonnement à tout moment dans les réglages de l'App Store. Aucun remboursement pour les périodes partiellement utilisées.

UN MOT DU CRÉATEUR
ClimbMax est conçu par un grimpeur, et non par un coach certifié. Les méthodes proviennent de sources publiques et reconnues, et s'appuient sur plus de 7 ans d'expérience personnelle en escalade et en entraînement. Si vous avez besoin d'une programmation individuelle certifiée, faire appel à un véritable coach est le bon choix. ClimbMax vous apporte une structure pour une fraction du prix.

Confidentialité : https://climbmax.app/privacy

Conditions d'utilisation : https://climbmax.app/terms

Assistance : https://climbmax.app/contact