Aderap: Workout & Gym Tracker

Aderap — 진지한 웨이트 트레이너를 위한 미니멀리스트 헬스 트래커

세트 사이사이에 운동 기록을 정리하느라 시간을 허비하지 마세요. Aderap은 당신의 운동 속도에 맞춰 모든 세트, 횟수, 무게를 단 몇 초 만에 기록하고, 스마트폰은 잠시 내려놓고 다시 바벨 아래로 돌아가 운동에 집중할 수 있도록 도와주는 헬스 트래커입니다. 방해 요소도 없고, 소셜 피드도 없고, AI가 무게를 알려주지도 않습니다. 오직 실제 운동에 집중하는 사람들을 위해 설계된 빠르고 깔끔한 운동 기록 기능만 제공합니다.

──── 모든 운동 기록 ────
Aderap에서 운동 기록은 단 몇 초 만에 완료됩니다. 운동을 선택하고, 무게와 횟수를 입력한 후 다음 운동으로 넘어가세요. 내장된 휴식 타이머가 자동으로 시작되므로 언제 다시 운동해야 할지 알 수 있습니다. 앱을 전환하거나 시계를 확인할 필요가 없습니다. 모든 운동 기록은 저장되고 검색 가능하므로 운동 세션을 잃어버리거나 어디까지 운동했는지 잊어버릴 염려가 없습니다.

──── 기록 및 개인 최고 기록 추적 ────
모든 개인 최고 기록은 자동으로 기록됩니다. Aderap은 모든 운동의 최고 세트 수와 주간 훈련량을 추적하여 시간이 지남에 따라 근력이 어떻게 성장하는지 정확하게 보여줍니다. 개인 최고 기록(PR), 주간 훈련량 대시보드, 연속 훈련 기록 등을 탭 한 번으로 확인할 수 있습니다. 기록이 향상되는 것을 직접 확인하세요. 바로 그것이 Aderap의 핵심입니다.

──── 체계적인 훈련 계획 따르기 ────
나만의 근력 훈련 계획을 세우거나 미리 만들어진 프로그램을 따라하세요. Aderap은 세트를 마치면 다음 운동을 자동으로 로드하므로 운동에만 집중할 수 있습니다. 5×5, 푸시 풀 레그, 상체/하체 또는 완전히 맞춤 설정된 훈련 계획 등 어떤 계획을 사용하든 Aderap은 운동 흐름을 방해하지 않고 운동 기록을 체계적으로 관리해 줍니다.

──── 헬스장 환경에 최적화된 테마 ────
어두운 테마, 밝은 테마, 다채로운 테마 중에서 선택하세요. 헬스장의 밝은 조명 아래서든 어두운 홈짐에서든 운동 중에도 빠르고 쉽게 정보를 확인할 수 있도록 설계되었습니다. 자신의 훈련 환경에 맞는 앱을 선택하세요. 그리고 다음 세트 전까지는 앱의 존재를 잊어버리세요.

──── 진지한 리프터들이 Aderap을 선택하는 이유 ────
✓ 동급 최단 시간 운동 기록 - 세트, 횟수, 무게를 몇 초 만에 기록
✓ 내장 휴식 타이머 - 세트 사이 자동 시작, 별도의 설정 필요 없음
✓ 개인 최고 기록(PR) 추적 - 운동 중 실시간 업데이트
✓ 주간 운동량 대시보드 및 연속 훈련 기록 카운터
✓ 훈련 계획 작성기 - 체계적인 리프팅 프로그램을 만들고 따라가세요
✓ 세 가지 테마 - 다크, 라이트, 컬러풀
✓ 핵심 기능에 광고 없음. 불필요한 기능 없음. 구독료 부담 없음.

──── 적합한 대상 ────
파워리프터, 보디빌더, 역도 선수, 바벨 선수 등 진지한 운동 기록을 원하는 분들을 위한 앱입니다. 소셜 플랫폼이나 칼로리 계산 앱, 가이드 수업이 아닌, 바벨에 무게를 더하고 모든 횟수의 진행 상황을 추적하는 것이 목표라면 Aderap이 바로 당신을 위해 만들어진 헬스 트래커입니다.

바벨 백 스쿼트, 덤벨 컬, 머신 프레스 등 어떤 운동을 하든 Aderap은 깔끔하게 운동 기록을 관리해 줍니다.

간단하고 빠르며, 나만의 것입니다. 언제나 횟수를 추가하세요.