Nowly: ADHD Visual Timer

Tempo que você realmente vê.

O Nowly transforma os minutos em uma cunha brilhante que diminui visivelmente — tela cheia, sempre ativa, com um aviso suave antes do fim e uma transição gradual após ele. Quando o tempo acaba, nada grita: o tempo extra simplesmente se acumula do outro lado em um tom âmbar tranquilo, e você para quando estiver pronto.

Capture um pensamento disperso em cerca de três segundos e volte imediatamente ao que estava fazendo. Caminhe pela sua manhã passo a passo com o Flows — cada passo com seu próprio cronômetro, um grande "PRÓXIMO" e um aviso ao vivo de "concluído às 8:52" para que você sempre saiba onde está.

Criado pensando em cérebros com TDAH e honesto sobre o que é: uma ferramenta de apoio para foco e consciência do tempo, não um tratamento ou um dispositivo médico. Tudo está incluído e funciona offline.

VEJA O TEMPO
• A cunha — um disco colorido de tempo que diminui à medida que seus minutos passam
• Estilos de barra e dígitos simples também disponíveis; Toque para alternar
• Modo ambiente em tela cheia que mantém a tela ativa, porque um cronômetro invisível não é um cronômetro visual
• Predefinições com um toque ou qualquer duração que você desejar
• Segundos ocultos por padrão — um segundo passando cria uma sensação de pressão única
• Uma aterrissagem suave em zero e, em seguida, um tempo de espera em um tom âmbar tranquilo. Sem sirene, sem luzes piscantes, sem vermelho

REGISTRE A IDEIA
• Um toque, um campo, pronto — sua caixa de entrada guarda tudo para você.
• Priorize para Hoje, Depois ou Deixe Ir
• Deixar algo ir é uma decisão que você pode tomar, e a tarefa permanece lá se você quiser recuperá-la.

UMA COISA AGORA
• Associe uma tarefa a um cronômetro e o cartão Agora preenche a tela.
• Quando terminar: concluído, mais um pouco ou passe para a próxima tarefa da sua lista de Hoje.

FLUXOS — ROTINAS QUE TE ACOMPANHAM
• Manhã, Relaxamento, Organização de 15 minutos e Sprint de Trabalho estão prontos antes mesmo de você configurar qualquer coisa.
• Cada etapa tem seu próprio cronômetro visual e um PRÓXIMO grande.
• Um "concluído até" em tempo real que recalcula honestamente, inclusive quando uma etapa se estende além do tempo previsto.
• Crie seus próprios fluxos com três toques por etapa.

BAIXO ESTÍMULO POR DESIGN
• Um botão silencia a paleta de cores, interrompe todos os movimentos e silencia todos os sons.
• Independente Controles para cor, movimento e som
• Letras grandes e cada ativação pode ser desativada individualmente
• A configuração "Reduzir Movimento" do seu telefone também é respeitada — o que for mais silencioso vence

PROGRESSO SUAVE
• Minutos de foco, pensamentos capturados, fluxos percorridos — contagens que só aumentam
• "Dias em que você compareceu" em vez de uma sequência, porque aqui não há nada que possa ser interrompido
• Um resumo semanal que você pode compartilhar, sem notícias ruins

SEU E PRIVADO
• Tudo o que você captura permanece no seu dispositivo
• Seus pensamentos, tarefas e nomes de fluxos nunca são enviados para lugar nenhum e nunca influenciam os anúncios que você vê
• Exporte um backup quando quiser
• Funciona totalmente offline. Sem necessidade de conta

SOBRE OS ANÚNCIOS
O cronômetro, a folha de captura, sua caixa de entrada e o reprodutor de fluxos não têm anúncios e nunca terão. Uma ferramenta de foco que interrompe seu foco se provou falsa.

UMA NOTA SINCERA
O Nowly é uma ferramenta de apoio para foco e consciência do tempo, projetada para mentes com TDAH. Não é um tratamento, não é terapia e não é um dispositivo médico. Nenhum aplicativo trata o TDAH, e não vamos fingir o contrário — se o TDAH está afetando sua vida, um profissional de saúde pode ajudar de maneiras que um cronômetro não consegue.