Nowly: ADHD Visual Timer

눈으로 직접 시간을 확인하세요.

Nowly는 분을 밝은 원반 모양으로 표시하여 시간이 줄어드는 것을 시각적으로 보여줍니다. 전체 화면에 항상 표시되며, 시간이 끝나기 직전에는 은은한 알림이, 끝나는 후에는 부드럽게 마무리됩니다. 시간이 다 되면 아무런 알림도 뜨지 않고, 남은 시간은 원반 반대편에 차분한 황색으로 표시되며, 원할 때 언제든 멈출 수 있습니다.

잠시 딴생각이 떠올라도 3초 안에 바로 하던 일로 돌아갈 수 있습니다. Flows 기능을 사용하면 아침 일과를 단계별로 계획할 수 있습니다. 각 단계마다 타이머가 있으며, "다음 단계" 버튼과 "8시 52분 완료"와 같은 실시간 알림을 통해 진행 상황을 항상 확인할 수 있습니다.

ADHD 성향을 가진 사람들을 위해 설계되었으며, Nowly는 집중력과 시간 인식을 돕는 도구일 뿐 치료제나 의료기기가 아님을 명확히 밝힙니다. 모든 기능이 포함되어 있으며, 오프라인에서도 작동합니다.

시간 보기
• 원반 모양 - 시간이 줄어들면서 점점 작아지는 양귀비꽃 모양 시간 표시
• 막대형 및 일반 숫자형 표시 방식 제공 탭하여 전환
• 화면이 꺼지지 않도록 전체 화면 주변 모드를 제공합니다. 보이지 않는 타이머는 시각적인 타이머가 아니니까요.
• 한 번의 탭으로 미리 설정된 타이머를 사용하거나 원하는 시간으로 설정할 수 있습니다.
• 초는 기본적으로 숨겨져 있습니다. 초침이 움직이는 것만으로도 긴장감을 느낄 수 있습니다.
• 0초가 되면 부드럽게 멈추고, 시간이 지나면 차분한 황색으로 표시됩니다. 사이렌도, 깜빡이는 불빛도, 빨간색 경고등도 없음

생각 포착
• 한 번 탭하고, 한 칸만 누르면 끝 — 받은 편지함에 보관되므로 신경 쓸 필요가 없습니다
• 나중에 할 일로 분류: 오늘, 나중, 또는 미루기
• 미루는 것은 당신이 결정할 수 있는 일이며, 다시 원할 때 언제든지 다시 가져올 수 있습니다

지금 할 일 하나
• 작업을 타이머와 연결하면 '지금' 카드가 화면을 가득 채웁니다
• 시간이 끝나면: 완료, 조금 더, 또는 오늘 할 일 목록의 다음 작업으로 전환

흐름 — 당신을 이끌어주는 루틴
• 아침, 마무리, 15분 정리, 업무 집중 루틴은 아무것도 설정하기 전에 바로 사용할 수 있습니다
• 모든 단계에는 시각적 타이머와 크게 표시된 '다음' 항목이 있습니다
• 단계가 예상보다 오래 걸리는 경우를 포함하여 실시간으로 재계산되는 '완료 시간' 표시
• 단계당 세 번의 탭으로 나만의 루틴을 만들 수 있습니다

저자극 설계
• 스위치 하나로 팔레트를 음소거하고, 모든 움직임을 멈추고, 모든 소리를 끕니다
• 독립적인 사용 색상, 동작, 소리 조절 다이얼
• 큰 글씨, 각 알림은 하나씩 끌 수 있음
• 휴대폰의 동작 줄이기 설정이 적용되어 소리가 더 작은 쪽이 우선시됨

부드러운 발전
• 집중 시간, 생각 포착, 흐름 따라 걷기 등 기록되는 활동은 계속해서 증가함
• 연속 기록 대신 "참여한 날짜" 기록, 끊김 없는 기록
• 나쁜 소식 없이 공유할 수 있는 주간 요약

개인 정보 보호
• 기록된 모든 내용은 기기에 저장됨
• 생각, 작업, 흐름 이름은 절대 전송되지 않으며, 표시되는 광고에 영향을 주지 않음
• 언제든지 백업 내보내기 가능
• 완전 오프라인 작동. 계정 필요 없음

광고 정보
타이머, 캡처 시트, 받은 편지함, 흐름 플레이어에는 광고가 없으며 앞으로도 없을 것입니다. 집중력을 방해하는 집중 도구는 의미가 없습니다.

솔직한 참고 사항
Nowly는 ADHD 성향을 가진 사람들을 위해 설계된 집중력 및 시간 관리 지원 도구입니다. 이 앱은 치료제도 아니고, 요법도 아니고, 의료기기도 아닙니다. 어떤 앱도 ADHD를 치료하지 않으며, 저희는 그 사실을 숨기지 않을 것입니다. ADHD가 여러분의 삶에 영향을 미치고 있다면, 타이머 앱으로는 해결할 수 없는 문제를 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.