Tabilo

Tabilo

Uma rotina diária de bem-estar, com viagens ocasionais.

Sentindo-se cansado, mas sem saber o que fazer?

Este aplicativo de hábitos de bem-estar ajuda você a encontrar o caminho certo para o seu bem-estar agora mesmo.

Com uma verificação de status de 1 minuto, ele organiza seu humor, condição física e tipo de fadiga, e a IA sugere planos de autocuidado e viagens viáveis.

━━ O que você pode fazer com o Tabilo ━━

■ Verifique seu estado atual (1 minuto)

Respondendo a 8 perguntas simples, ele organiza seu estado atual de forma suave.

Visualiza tipos de fadiga, como "fadiga mental", "fadiga física", "exaustão por relacionamentos" e "baixa energia".

Com base nos resultados, sugere métodos de autocuidado e revitalização adequados para você.

■ Sugestões de bem-estar baseadas em IA

Com base nos resultados da sua verificação, a IA oferece pequenas e fáceis maneiras de alcançar o bem-estar todos os dias. * Comece o dia com respiração profunda para recarregar as energias

* Dê uma caminhada de 10 minutos pelo bairro

* Tome um banho relaxante hoje à noite

* Relaxe em um lugar tranquilo por 5 minutos

Ao continuar com essas práticas, você descobrirá seus próprios padrões de recuperação da fadiga.

Você pode manter hábitos de bem-estar facilmente todos os dias.

■ Planos de Viagem Revigorantes Criados por IA

Com base no seu estado atual e histórico, a IA sugere automaticamente planos de viagem solo e passeios de um dia.

* Plano de passeio de um dia para relaxar na natureza

* Plano de 2 dias/1 noite para revitalizar a mente e o corpo em uma fonte termal

* Plano relaxante para desfrutar de um passeio tranquilo pela cidade

Mesmo que você ache o planejamento de viagens complicado, não se preocupe.

A IA sugerirá tudo, desde destinos e horários até custos estimados e acesso.

Você pode preparar uma viagem agora mesmo, para onde você só precisa ir, sem se preocupar com nada.

■ Registre suas sensações diárias

Você pode simplesmente registrar os eventos e percepções do dia.

Ao revisar seus registros, você poderá notar mudanças no seu estado de espírito e na recuperação da fadiga.

Projetado para ser fácil de usar todos os dias como o primeiro passo para regular seu sistema nervoso autônomo. ■ Ganhe pontos

Ganhe pontos ao continuar usando o aplicativo.

Hábitos diários, como registrar, tomar atitudes e se preparar para viagens, geram pontos.

Os pontos acumulados podem ser trocados por planos.

━━ Recomendado para quem: ━━

・Tem se sentido um pouco cansado ultimamente

・Tem interesse em recuperação de estresse e fadiga

・Não precisa ir ao médico, mas se sente um pouco indisposto

・Quer melhorar seu próprio bem-estar através do autocuidado

・Tem interesse em saúde mental e bem-estar

・Valoriza momentos de solitude e viagens solo

・Quer viajar, mas acha o planejamento complicado

・Quer desenvolver hábitos para regular o sistema nervoso autônomo

・Quer se revigorar com uma viagem de um dia ou uma ida a uma fonte termal

━━ Planos de Preços ━━

【Gratuito】

・Verificação de status: Ilimitada

・Sugestões de ações por IA: Atualizadas diariamente

・Criação automática de planos de viagem por IA: Uma vez por semana (3 planos)

・Criação manual de planos de viagem por IA: Uma vez por semana [Plano Básico (3 planos)]

・Publicação de registros: Ilimitada / Visualização: Últimas 10 entradas

【Plano Básico (¥980/mês)】

・Criação manual de planos de viagem: 8 vezes por mês (3 planos/vez)

・Exibição de "Exemplos de como aproveitar seu tempo" para planos de viagem

* Visualização de planos anteriores: Os 30 mais recentes

* Função de troca de pontos

[Plano Premium (¥1.980/mês)]

* Criação manual de planos de viagem: 20 vezes por mês (3 planos/plano)

* Todas as informações detalhadas do plano de viagem (roteiro, custo, acesso, pontos turísticos, etc.)

* Visualização de todo o histórico de planos

* Suporte prioritário

"Organize seus dias e viaje de vez em quando."

O Tabilo te ajuda a organizar seu tempo no seu próprio ritmo.