Tabilo

Tabilo

Une routine bien-être quotidienne, avec des voyages occasionnels.

Vous vous sentez fatigué(e) et vous ne savez pas quoi faire ?

Cette application de bien-être vous aide à trouver le chemin du bien-être qui vous convient.

En une minute, elle analyse votre humeur, votre condition physique et votre type de fatigue. L’IA vous suggère ensuite des activités de bien-être et des idées de voyages faciles à suivre.

━━ Ce que vous pouvez faire avec Tabilo ━━

■ Bilan de votre état actuel (1 minute)

En répondant à 8 questions simples, l’application analyse votre état actuel.

Elle visualise différents types de fatigue, comme la fatigue mentale, la fatigue physique, l’épuisement relationnel et le manque d’énergie.

En fonction des résultats, elle vous propose des méthodes de bien-être et de ressourcement adaptées à vos besoins.

■ Suggestions bien-être pilotées par l'IA

D'après les résultats de votre bilan, l'IA vous propose des astuces simples pour améliorer votre bien-être au quotidien.

* Commencez par une respiration profonde le matin.

* Faites une promenade de 10 minutes dans votre quartier.

* Prenez un bain ce soir.

* Détendez-vous 5 minutes dans un endroit calme.

En adoptant ces habitudes, vous découvrirez vos propres mécanismes de récupération.

Vous pourrez ainsi facilement maintenir de bonnes habitudes de bien-être au quotidien.

■ Voyages ressourçants créés par l'IA

En fonction de votre état actuel et de vos données, l'IA vous suggère automatiquement des voyages en solo et des excursions à la journée.

* Excursion d'une journée pour se détendre en pleine nature.

* Séjour de 2 jours et 1 nuit dans une source thermale pour se ressourcer.

* Balade relaxante en ville.

Vous avez du mal à organiser vos voyages ? Pas de panique !

L'IA vous proposera tout : destinations, horaires, estimations de coûts et modalités d'accès.

Vous pouvez préparer un voyage dès maintenant, sans vous soucier de rien.

■ Enregistrez vos impressions quotidiennes

Il vous suffit de noter les événements et les réflexions de votre journée.

En consultant vos enregistrements, vous pourrez constater les changements dans votre état et votre récupération après la fatigue.

Conçu pour être utilisé facilement au quotidien, cet outil constitue la première étape vers la régulation de votre système nerveux autonome. ■ Cumulez des points

Gagnez des points en utilisant l'application.

Vos habitudes quotidiennes, comme la prise de notes, la réalisation d'actions et la préparation de vos voyages, vous permettent de gagner des points.

Les points accumulés peuvent être échangés contre la création de projets.

━━ Recommandé pour ceux qui : ━━

・Vous sentez un peu fatigués ces derniers temps

・Souhaitez gérer votre stress et votre fatigue

・N'avez pas besoin de consulter un médecin, mais ne vous sentez pas bien

・Voulez améliorer votre bien-être grâce à l'autosoins

・Souhaitez prendre soin de votre santé mentale

・Appréciez les moments de solitude et les voyages en solo

・Envie de voyager, mais trouvez l'organisation compliquée

・Souhaitez adopter des habitudes pour réguler votre système nerveux autonome

・Souhaitez se ressourcer avec une excursion d'une journée ou un séjour aux sources thermales

━━ Tarifs ━━

【Gratuit】

・Suivi de statut : Illimité

・Suggestions d'actions par l'IA : Mises à jour quotidiennes

・Création automatique de plans de voyage par l'IA : Une fois par semaine (3 plans)

・Création manuelle de plans de voyage par l'IA : Une fois par mois (3 forfaits)

• Publication d'entrées : Illimitée / Consultation : 10 dernières entrées

【Basique (980 ¥/mois)】

• Création manuelle de forfaits de voyage : 8 fois par mois (3 forfaits/session)

• Affichage d'« Exemples d'utilisation » pour vos forfaits de voyage

* Consultation des forfaits précédents : 30 plus récents

* Fonction d'échange de points

[Premium (1 980 ¥/mois)]

* Création manuelle de forfaits de voyage : 20 fois par mois (3 forfaits/forfait)

* Informations détaillées sur tous vos forfaits (horaire, coût, accès, sites touristiques, etc.)

* Consultation de l'historique complet de vos forfaits

* Assistance prioritaire

« Organisez vos journées et voyagez à votre rythme. »

Tabilo vous aide à organiser votre temps comme vous le souhaitez.