Dengeli Tabak: Kalori Sayacı

Ne yediğini yaz, söyle ya da fotoğrafını çek: Dengeli Tabak kalorisini ve makrolarını saniyeler içinde hesaplar. Mercimek çorbasından İskender'e, simitten künefeye Türk mutfağını tanıyan yapay zekâ ve 470'ten fazla kaynaklı yiyecek ve yemekle günlük hedefini kolayca takip et.

ÖĞÜNÜNÜ SANİYELER İÇİNDE KAYDET • Fotoğrafını çek: tabağındaki yiyecekler ve porsiyonlar tahmin edilir • Sesle ya da yazıyla anlat: "2 dilim pide ve 1 ayran" demen yeterli • Kase, dilim, kepçe, su bardağı gibi Türk ev ölçüleri • Sık yediklerin ve "Dünküyü tekrarla" ile tek dokunuşla ekle

SANA ÖZEL 7 GÜNLÜK PLAN (PREMIUM) • Hedef kalorine ve makrolarına göre, evde pişirmeye uygun Türk yemekleri • Beğenmediğin öğünü alternatifiyle değiştir • Tarifler ve tek tuşla alışveriş listesi • Alerji, sevmediğin yiyecekler, beslenme tipi ve bütçe tercihleri

RAMAZAN MODU • İline göre imsak ve iftar vakitleri, iftara geri sayım • Sahur hatırlatması; su hatırlatmaları iftar ile sahur arasına kayar • Sahur ve iftar düzeninde diyet planı

HEDEFİNE ODAKLAN • Kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve su hedefleri tek ekranda • Ana ekran widget'ı: kalan kalorin ve tek dokunuşla +200 ml su • Kilo ve vücut ölçüsü grafikleri, Apple Sağlık ile adım ve kilo senkronu • Rozetler, haftalık özet ve paylaşılabilir başarı kartı

BİRLİKTE DAHA KOLAY • Ailen ve arkadaşlarınla grup kur, birbirinizi motive edin; neyi paylaşacağına sen karar ver • Arkadaşını davet et: o ilk öğününü kaydettiğinde ikiniz de 7 gün Premium kazanın

PREMIUM Ücretsiz sürümle temel takibi kullanabilirsin. Premium ile günde 10 fotoğraf + 20 yazılı yapay zekâ analizi, kişisel 7 günlük diyet planı, tarifler ve öğün değiştirme, 10 gruba kadar katılım, tüm geçmiş grafikleri ve veri dışa aktarma açılır. Aile planları Apple Aile Paylaşımı ile 6 kişiye kadar kullanılabilir.

Abonelikler (haftalık, aylık, yıllık; aile aylık ve yıllık) otomatik yenilenir. Ödeme, satın almayı onayladığında Apple hesabından alınır. Dönem bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmezse abonelik aynı ücretle yenilenir. Aboneliğini App Store hesap ayarlarından yönetebilir ve iptal edebilirsin. Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı, abonelik satın alındığında geçersiz olur.

Kullanım Şartları: https://dengeli-tabak.web.app/terms Gizlilik Politikası: https://dengeli-tabak.web.app/privacy

Dengeli Tabak bir sağlık hizmeti ya da tıbbi cihaz değildir. Kalori, makro ve hedef hesaplamaları ile yapay zekâ önerileri (öğün analizi, diyet planı, tarifler) tahminidir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Hamilelik, emzirme, kronik hastalık ya da yeme bozukluğu gibi özel bir durumun varsa doktoruna ya da diyetisyenine danış.