KcalTap

KcalTap è il diario alimentare che ti aiuta a osservare con chiarezza ciò che mangi, senza trasformare ogni giornata in un giudizio.

Registra alimenti, calorie, proteine, carboidrati e grassi; tieni traccia di acqua e peso; crea ricette e menu; cerca prodotti o leggi il barcode. Il diario conserva una copia sul dispositivo e sincronizza i dati con il tuo account, così puoi continuare anche offline e ritrovare il tuo storico sugli altri dispositivi.

Funzioni principali:

• diario giornaliero con calorie e macro;
• alimenti recenti, preferiti e personali;
• ricerca prodotti e scanner barcode;
• lettura sul dispositivo delle tabelle nutrizionali da foto;
• ricette, menu settimanale e lista della spesa;
• obiettivi personali, acqua, peso e progressi;
• backup JSON ed esportazioni CSV;
• promemoria facoltativi;
• temi e interfaccia personalizzabile;
• Quick Log con più alimenti e conferma delle quantità;
• integrazione facoltativa con Apple Health per peso e dati nutrizionali;
• widget Home per calorie, macro e acqua;
• Comandi Rapidi su iOS 18 e successivi.

Apple Health si collega solo su tua richiesta: scegli le categorie e avvii la sincronizzazione manualmente. Il peso e l’energia attiva letti da Salute restano sul dispositivo e non modificano automaticamente i tuoi obiettivi.

Tutte le funzioni sono gratuite per tutti, compresi Match fino a tre alimenti, importazione di ricette da link con revisione, analisi di 30 e 90 giorni, confronto tra periodi e report esportabili. Senza abbonamenti, acquisti in-app o pubblicità.

Valori nutrizionali, stime e suggerimenti sono informativi e dipendono dai dati inseriti e dalle fonti. KcalTap non sostituisce un medico o un professionista della nutrizione e non certifica allergeni o assenza di contaminazioni.