큐어로그

큐어로그는 완치가 없고 원인이 뚜렷하지 않은 만성질환과 함께 사는 분들을 위한 기록장이자 커뮤니티예요. 첫 시작은 눈 질환 — CSC(중막염, 중심성장액성맥락망막병증)와 황반변성이에요. 다른 질환은 차례로 더해 가요. 하루 한 번 오늘의 상태를 남기고, 한 달을 모아 보고, 같은 병을 가진 분들과 경험을 나눠요. 회원가입 없이 바로 시작할 수 있어요.

■ 오늘의 체크 — 하루 한 번, 한 화면에서 · 암슬러 격자를 한 눈씩 보고, 다르게 보이는 곳을 톡 눌러 표시해요. 휘어 보임·안 보이는 부분·작게 보임·크게 보임 중 해당하는 것을 고르고, 어제보다 어땠는지 5단계 중 하나만 눌러요. · 오늘의 컨디션도 어제보다 어땠는지 한 번에 기록해요. 눈 피로·스트레스·잠 부족처럼 오늘 해당하는 것만 고르고, 한마디를 남길 수 있어요. · 건강 앱(HealthKit) 연동: 애플워치·건강 앱에 쌓인 수면(총·깊은 잠·렘)·안정 시 심박수·심박변이도·수면 중 호흡수·혈중 산소·걸음 수·마음챙김 시간을 읽어 오늘의 체크에 함께 붙여요. 읽기만 하고, 건강 앱에 값을 쓰지 않아요. · 정해 둔 시간에 "오늘의 상태를 기록해보세요" 알림이 오고, 알림을 누르면 바로 체크 화면으로 가요.

■ 약·영양제와 진료·치료 일정 · 아침·점심·저녁처럼 시간마다 먹는 약·영양제를 적어 두면 그 시간에 알림이 오고, 알림을 눌러 바로 '먹었어요'로 기록해요. 오늘 탭에서도 한 번 눌러 기록할 수 있어요. · 진료·주사·레이저 일정을 넣으면 남은 날(D-day)이 오늘 탭에 보이고, 전날 저녁과 당일 아침에 알려드려요. 휴대폰 달력에도 넣을 수 있어요. · 다음 진료 전에 '물어볼 것'을 적어 두고, 진료 뒤 '들은 것'을 남겨요. '지난 진료 이후 보기'에서 그 사이의 기록을 한눈에 봐요.

■ 기록과 월간 리포트 · 달력에 기록한 날이 표시되고, 날짜를 누르면 그날의 기록을 다시 봐요. · 월간 리포트는 내가 기록한 내용을 그대로 모아요 — 기록한 날 수, 느낌 점수 흐름, 눈별로 표시한 곳, 나빠진 날에 함께 기록된 항목, 건강 앱 월 평균. 원인이나 상태를 판단해 주지 않아요. · 한마디 모아보기, 그리고 한 달·석 달·1년 전 오늘의 내 기록이 돌아오는 '이날의 나' 카드.

■ 커뮤니티 · CSC · 황반변성 · 그 외 눈 질환 게시판에서 경험을 나누고, 댓글과 '도움됐어요'로 서로 힘이 돼요. · 회원가입 없이 이름 하나와 동의만으로 참여해요. 이메일·전화번호는 받지 않아요. 읽기만 할 때는 그것도 필요 없어요. · 약·영양제 거래, 병원 홍보, 다른 사람에게 약이나 치료를 정해 주는 글은 올릴 수 없어요. 신고·차단과 운영자 검토로 지켜요. · 내 글에 댓글·답글이 달리거나 도움됐어요를 받으면 알려드리고, 하루에 한 번 도움이 된 글 하나를 골라 알려드려요. 내정보에서 끄고 켤 수 있어요.

■ 내 정보는 이렇게 다뤄요 · 오늘의 체크·복약·일정 기록과 건강 앱에서 읽은 값은 내 폰에만 저장되고 서버로 보내지 않아요. · 커뮤니티에 참여할 때만 참여 번호·이름·글·댓글이 대한민국 서울에 있는 서버에 남아요. 기본은 웹에도 공개되고, 내정보에서 앱 참여자만 보도록 바꿀 수 있어요. · 광고 없이 운영해요.

■ 꼭 알아 두세요 · 큐어로그는 의료기기가 아니에요. 오늘의 체크와 리포트는 내가 기록한 내용을 정리한 참고용 기록이며, 병원 진료를 대신할 수 없어요. 불편한 증상이 있으면 병원을 찾아 주세요. · 커뮤니티의 글은 환자들의 개인 경험이에요. 의학적 조언이 아니며, 치료 방법을 바꾸기 전에는 꼭 의료진과 상의해 주세요. · 약의 종류·양·시간은 의료진과 정한 대로 따라 주세요. 알림은 내가 정한 시간을 되짚어 주는 도구예요. · 커뮤니티는 만 14세 이상만 참여할 수 있어요. · 폰을 바꾸거나 앱을 지우면 커뮤니티 참여가 새로 시작될 수 있어요. 계정 옮기기는 준비 중이에요.

문의: lamalamalamabot@gmail.com