Flowletics

Flowletics lit les données de ta montre connectée et te dit, chaque matin, où tu en es vraiment. Pas des chiffres bruts : une lecture claire de ta journée, comparée à TA normale — pas à un barème générique.

CHAQUE MATIN, EN UN COUP D'ŒIL • Récupération — ton corps est-il prêt ? Calculée signal par signal (VFC, FC de repos, sommeil, respiration, température) par rapport à ta propre base. • Forme du jour — la synthèse entre ta récupération et ta charge d'entraînement. • Charge d'entraînement — ta montée de charge, ta fatigue et ta fraîcheur, pour t'entraîner au bon moment. • Énergie — ta réserve de la journée. • Stress — suivi au fil de la journée et de la nuit. • Sommeil — pas un objectif de 8 h en dur : ton besoin personnalisé, ta dette, ta régularité.

TES PROGRÈS • Records personnels (PR) sur tous tes mouvements, avec un radar qui montre ton équilibre. • Journal jour par jour de tes séances. • Âge physiologique, VO₂max et composition corporelle, quand tes données le permettent.

UN COACH IA SUR TON APPAREIL Chaque jour, un coach IA commente ta journée en langage clair — directement sur ton iPhone.

TON COACH TE SUIT Si tu es accompagné, ton coach voit ta journée sous un angle de suivi et reçoit une alerte quand quelque chose bouge. Et si tu avances seul, tout fonctionne sans coach.

TA MONTRE, OU RIEN DU TOUT Compatible avec Apple Santé (Apple Watch), Polar et Whoop. Pas de montre ? Saisis tes séances à la main : le modèle de charge fonctionne même en musculation, sans capteur.

UNE VRAIE SCIENCE, PAS DES SEUILS ARBITRAIRES Chaque indicateur se compare à ta bande normale, établie sur ton propre historique. Ta récupération basse ne veut pas dire la même chose que celle du voisin — c'est un coaching qui te ressemble.

Flowletics n'est pas un dispositif médical et n'a pas vocation à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie.