DuoFit: Fit Mutfak & Antrenman

Beslenme ve antrenman, tek uygulamada.

DuoFit; ne yiyeceğini ve nasıl çalışacağını aynı yerde planlamanı sağlar. Hedefini seç, ölçülerini gir, planın hazır olsun.

MUTFAK • 55 tarif: kahvaltıdan tatlıya, hepsi kalori ve makro değerleriyle • Bütçe dostu tarifler — tavuk, lor ve bakliyatla hesaplı öğünler • Porsiyon değiştir, besin değerleri otomatik hesaplansın • Alerjen filtresi: 14 temel alerjen ve yaygın hassasiyetler • Tarifleri haftalık beslenme planına ekle

SPOR • Hazır programlar ve kendi antrenmanını oluşturma • Her egzersiz için set, tekrar, dinlenme süresi ve hareketli gösterim • Canlı antrenman modu: setleri işaretle, süreni takip et • Yarıda bıraktığın antrenmana kaldığın yerden devam et • Zihin & Beden: duruş, pilates ve yoga akışları

YAPAY ZEKÂ DESTEKLİ YARDIMCILAR • DuoŞef — elindeki malzemelere ve hedefine göre tarif önerir, beslenme sorularını yanıtlar • DuoKoç — seviyene, ekipmanına ve zamanına göre antrenman kurar, hareket tekniğini anlatır

TAKİP • Günlük kalori, protein, karbonhidrat ve yağ özeti • Su takibi ve günlük aktivite kaydı • Kilo ve vücut ölçüsü grafikleri • Rozetler ve başarılar • Apple Sağlık entegrasyonu: adım, nabız ve aktif kalori

APPLE WATCH Antrenmanını saatinden başlat, nabzını ve kalorini anlık gör.

DUOFIT PREMIUM • DuoŞef ve DuoKoç yapay zekâ asistanları • Reklamsız kullanım • Tüm tarif havuzu ve günlük yenilenen seçkiler • Aylık kademeli antrenman programları • Hedefine ve ekipmanına göre kişisel plan oluşturucu

Abonelik aylık veya yıllık olarak sunulur. Ücretsiz sürümde tüm temel özellikler kullanılabilir.

Uygulamadaki beslenme ve antrenman içerikleri genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık durumunla ilgili kararlar için bir sağlık uzmanına danış.

Kullanım Koşulları (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/