LiftUp

LiftUp est le réseau social pensé pour la musculation : suis tes séances, mesure ta vraie progression, et entraîne-toi entouré d'une communauté qui te tire vers le haut.

SUIVI DE SÉANCE COMPLET Enregistre chaque exercice, série, répétition, charge et temps de repos. Consulte ton historique complet et laisse LiftUp calculer automatiquement tes records personnels (PR) — jamais saisis à la main, toujours fiables.

PROGRAMMES ET OBJECTIFS Crée tes propres programmes semaine par semaine, fixe des objectifs chiffrés et suis leur avancement automatiquement à partir de tes séances réelles.

UNE VRAIE COMMUNAUTÉ Partage tes séances, réagis et commente celles des autres, suis les comptes qui t'inspirent. Retrouve qui s'entraîne dans ta salle de sport.

PROGRESSION GAMIFIÉE Gagne de l'XP à chaque séance, monte de niveau, débloque des badges et enchaîne les streaks. Grimpe dans les classements par mouvement (développé couché, squat, soulevé de terre) face à des pratiquants de ton niveau.

BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES Des dizaines d'exercices classés par groupe musculaire, avec variantes unilatérales et dropsets pris en charge.

SUIVI DE PAS (Apple Santé) Connecte Apple Santé pour suivre ton nombre de pas quotidien directement dans l'app, en complément de tes séances.

Ton compte, tes données : tu gardes le contrôle total et peux supprimer ton compte et tes données à tout moment depuis les réglages.