もぐ - 撮るだけで献立とカロリー管理・買い物リスト

食べたあとに記録しても、その一食はもう戻せません。

もぐは、食べる前に撮るアプリです。これから食べるものを一枚撮ると、その一食のカロリーと塩分がわかり、そのまま「次の一食」と「買うものリスト」まで決まります。

■ 食べる前だから、まだ変えられる

・これから食べるものを撮る ・カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、塩分がその場でわかる ・今日ここまでの記録を見て、次の一食が決まる

■ 献立と、買うものリストまで

その日の残りに合わせて、次に作る一食をお出しします。材料はそのまま買うものリストになるので、スーパーで迷いません。作り方は手順ごとに表示されます。40品の献立を、飽きないように組んであります。

■ 数値は、公表値から引いています

カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・塩分は、文部科学省「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」の公表値をもとに計算しています。AIが数値を作ることはありません。AIが行うのは「写真に何が写っているか」の判定だけです。

■ 塩分も、いっしょに見ます

カロリーだけを見ていると、塩分は見えません。もぐは1日の目標塩分（女性6.5g・男性7.5g）に対して、いまどのくらい使ったかを毎回お伝えします。

■ こんな方へ

・食べたあとに後悔することが多い ・カロリー計算のアプリが続かなかった ・毎日の献立を考えるのが面倒 ・健康診断で塩分を指摘された ・自炊したいが、何を買えばいいかわからない

■ ご利用について

・1年プラン ¥6,000 / 年（最初の3日間は無料） ・1ヶ月プラン ¥1,500 / 月

無料期間は1年プランのみです。無料期間の終了後、解約されない限り自動で更新されます。更新は期間終了の24時間前に行われ、Apple Accountに登録されたお支払い方法に請求されます。解約はiPhoneの「設定」→ご自分の名前→「サブスクリプション」からいつでも行えます。無料期間中に解約された場合、料金は発生しません。

利用規約（EULA） https://mogu-jp.vercel.app/terms.html プライバシーポリシー https://mogu-jp.vercel.app/privacy.html

■ ご注意

本アプリは医療機器ではありません。病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。治療中の方、医師から食事制限を受けている方は、主治医の指示に従ってください。