TickFlow - 習慣化・ルーティン管理アプリ

3秒でチェックするだけ。続けられる習慣が、ひとつずつ増えていく。

TickFlow（ティックフロー）は、毎日の習慣づくりをシンプルにサポートする、習慣管理・ルーティン管理アプリです。

運動、筋トレ、読書、勉強、早起きなど、続けたい習慣を登録したら、あとは毎日タップするだけ。 複雑な操作や面倒な入力は必要ありません。

習慣トラッカーとしてはもちろん、毎日のタスク管理やチェックリストとしても使えます。 三日坊主になりがちな方でも、無理なく続けられるシンプルさを大切にしました。

■ こんな方におすすめ

・運動、筋トレ、読書、勉強などを習慣化したい方 ・毎日のルーティンを無理なく続けたい方 ・三日坊主を卒業したい方 ・シンプルな習慣管理アプリを探している方 ・タスク管理やチェックリストとしても使いたい方 ・ストリークや達成率で継続を実感したい方 ・カレンダーやグラフで記録を振り返りたい方 ・リマインダーで習慣のやり忘れを防ぎたい方 ・アカウント登録なしですぐに使いたい方

■ 主な機能

● 3秒で習慣をチェック 今日の習慣をホーム画面にシンプルに表示。 完了したらタップするだけで記録できます。

長押しで、スキップや未達成も記録可能。 毎日の習慣トラッカー、タスク管理、チェックリストとして手軽に使えます。

● 習慣・ルーティンの並べ替え ドラッグするだけで、登録した習慣の順番を自由に変更できます。 よく使う習慣を上に置いて、自分に合った使いやすいリストに整えられます。

● ストリークで継続を実感 習慣を連続で達成した日数をストリークとして表示。 毎日の小さな積み重ねが目に見えるので、習慣化のモチベーションにつながります。

● カレンダーで達成記録を確認 月ごとのカレンダーで、習慣を達成した日を一目で確認できます。 「いつできたか」「どれくらい続いているか」を簡単に振り返れます。

● 統計・グラフで習慣を可視化 今日・今週・今月・今年の達成率をグラフで確認できます。

習慣ごとの達成ランキングや、GitHub風の年間ヒートマップにも対応。 毎日の記録を見える化して、継続と目標達成をサポートします。

● 実績バッジ 連続達成日数、累計達成回数、登録した習慣の数などに応じて、実績バッジを獲得できます。

バッジを獲得した瞬間には、楽しいアニメーションも表示。 習慣を続けるほど増えていくコレクションも楽しめます。

● 自由にカスタマイズ 習慣ごとにアイコンやカラーを自由に設定できます。

毎日／平日のみ／曜日指定などの繰り返し設定にも対応。 運動、勉強、仕事、家事など、自分の生活に合わせて自由にルーティンを作れます。

● リマインダー通知 習慣ごとに好きな時間を設定して通知できます。 毎日のルーティンやタスクのやり忘れを防ぎます。

● バックアップ・復元 習慣データをバックアップファイルとして書き出し、必要なときに復元できます。

● ダークモード対応 ライトモード・ダークモードの両方に対応しています。

■ シンプルだから、続けやすい

TickFlowは、多機能すぎる習慣管理アプリではありません。

「今日できたか」をサッと記録する。 昨日よりもう1日続ける。 そんな小さな積み重ねを大切にした習慣化アプリです。

筋トレ、運動、読書、勉強、早起き、ストレッチ、掃除、日記など、あなたが続けたいことを自由に登録できます。

■ プライバシーを大切にします

・会員登録・ログイン不要 ・習慣データはすべて端末内に保存 ・習慣データを外部サーバーへ送信することはありません ・広告配信にはGoogle AdMobを利用しています

習慣づくりに、複雑なアプリは必要ありません。

小さな「できた」を毎日ひとつずつ。

TickFlowで、今日から新しい習慣を始めましょう。