Me Nutre

Seu acompanhamento diário de hábitos, alimentação e evolução no mesmo lugar em que você aprende com aulas e participa de desafios. O Me Nutre foi criado para acompanhar de perto a rotina das alunas e pacientes dos nossos programas.

CHECK-INS DO DIA • Hábitos personalizados: água, treino, leitura, medicação e o que você precisar • Metas com quantidade (litros, minutos, vezes) e cronômetro para hábitos de tempo • Anotações e fotos nos seus check-ins • Tudo renova automaticamente a cada dia

ALIMENTAÇÃO • Importe o PDF do seu plano alimentar e veja as refeições organizadas • Marque o que seguiu e escolha entre as opções de cada refeição • Medidor de calorias que acompanha o seu plano • Registre refeições livres sem culpa

SONO, PESO E IMC • Registro de sono com meta diária • Peso com histórico e IMC calculado automaticamente • Fotos de evolução guardadas apenas no seu aparelho

CALENDÁRIO E CONSTÂNCIA • Histórico visual dos dias completos • Sequência, estatísticas e média semanal por hábito

EVOLUÇÃO E CONQUISTAS • Conquistas desbloqueáveis e títulos para o seu perfil • Marcos de progresso celebrados com você

ÁREA DE MEMBROS • Cursos e aulas em vídeo do seu plano • Materiais complementares e quiz de personalização • Comentários com resposta da equipe

MÉTODO S.I.M. (exclusivo do plano Me Nutre) • Desafios em ciclos de sprint e manutenção • Check-ins do desafio integrados à sua Home • Ranking com nome de usuária, sem expor seu nome real • Comunidade para viver o desafio junto

APPLE SAÚDE (OPCIONAL) • Conecte para preencher sono e treino automaticamente • Você decide quando ligar e pode desligar a qualquer momento

O app é para alunas e pacientes dos nossos programas: entre com a conta criada na sua compra ou crie a sua no primeiro acesso.

Privacidade levada a sério: seus dados são protegidos conforme a LGPD e você pode excluir sua conta a qualquer momento dentro do app. O Me Nutre não substitui orientação médica ou nutricional.

Ficou com dúvida? O suporte responde direto pelo app, no ícone de fone da Home.