Nyx - Sons pour dormir

Il est tard, et ton esprit tourne encore. Nyx t'aide à ralentir, puis à t'endormir.

Tu connais le moment : la journée est finie depuis longtemps, la lumière est éteinte, et la tête continue. Les pensées reviennent, l'heure avance, et plus tu y penses moins ça vient.

Nyx pose autre chose à écouter. Une pluie régulière, un souffle de ventilateur, un piano très lent, une texture céleste qui ne va nulle part. Quelque chose d'assez constant pour que l'attention s'y accroche, et assez doux pour qu'elle finisse par lâcher.

POUR CE QUI T'EMPÊCHE DE DORMIR • Tu mets une heure à t'endormir : un son régulier donne à ton attention un endroit où se poser • Tes pensées ne s'arrêtent pas : la musique calme et les nappes lentes ralentissent le rythme • Ton immeuble est bruyant : le bruit blanc, rose ou brun recouvre ce que tu ne peux pas faire taire • Tu as des acouphènes : les bruits continus les rendent moins présents

TON RITUEL, PAS CELUI D'UN AUTRE • Plusieurs familles de sons : Nature, Bruits, Ventilateur, Musique calme • Compose ton propre mélange et dose chaque son au volume que tu veux • Choisis quand ça s'arrête, ou laisse tourner toute la nuit • Un rappel du soir, si tu veux qu'on t'aide à tenir l'heure • Tes favoris, retrouvés en un geste

Écran noir, lumière chaude, aucune publicité : une app faite pour être utilisée dans le noir, à l'heure où on ne veut plus rien voir.

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