いびきトラッカー：いびき録音・睡眠チェック

いびきトラッカーは、寝ている間のいびきを自動で録音し、朝に「回数・時間・スコア」でまとめて見せてくれる、シンプルないびき録音アプリです。

枕元に置いてボタンを押すだけ。あとは画面を消しても、日付をまたいでも、朝まで録音は続きます。起きたら結果画面を開くだけで、その夜のいびきが一枚にまとまっています。

■ こんな方へ

・家族やパートナーに「いびきがうるさい」と言われた ・自分がどれくらいいびきをかいているのか、まず知りたい ・お酒を飲んだ日、寝る向き、体重の変化で違いが出るのか比べたい ・病院や健康診断の前に、自分の記録を残しておきたい ・広告だらけ、サブスク前提の睡眠アプリに疲れた

■ できること

【ワンタップで自動録音】 就寝ボタンをタップして枕元に置くだけ。画面をロックしても録音は止まりません。日付をまたいでも途切れません。

【いびきスコア】 その夜のいびきの量を0〜100のスコアで表示。「静かな夜」「いびきが多めの夜」のように、ひと目で分かる言葉も添えます。

【くわしい数値】 総録音時間／いびき回数／いびき合計時間／いびき比率／最長いびき持続／最長静音区間を、一画面にまとめて表示します。

【時間帯別グラフ】 何時ごろにいびきが集中していたのかを、棒グラフで確認できます。

【タイムラインと再生】 検出したいびきや寝言だけを切り出して保存。気になる時間をタップすれば、その場で聞き返せます。一晩ぶんを全部聞く必要はありません。

【履歴】 日ごとのスコアと録音時間を一覧で保存。「昨日より良くなったか」がすぐ分かります。

【書き出し・共有】 記録を書き出して、家族との共有や、医療機関へ相談するときの材料として使えます。

■ プライバシー

録音した音声も、解析した結果も、すべてお使いのiPhoneの中だけで処理します。外部サーバーへの送信はありません。アカウント登録もログインも不要です。不要になったデータは、アプリからいつでも削除できます。

■ 料金

買い切りです。サブスクリプションも、追加課金も、広告もありません。

■ ご注意

本アプリは、いびきの音を記録して振り返るための健康管理ツールです。医療機器ではなく、病気の診断・治療を行うものではありません。表示されるスコアや数値は目安であり、医学的な診断ではありません。気になる症状がある場合は、医療機関にご相談ください。

■ 動作について

・録音にはマイクの使用許可が必要です ・一晩を通して録音するため、就寝中は電源に接続してのご利用をおすすめします ・録音データは端末の空き容量を使用します ・録音の保存期間は設定から変更できます