Stayhere

O StayHere é um aplicativo 100% gratuito de apoio emocional — para os momentos em que a mente pesa, e também para o dia a dia, quando você quer se encontrar e viver de forma mais leve.

Ele nasceu da escuta clínica e da prática de psicanalistas que sabem que muitas vezes a pessoa não encontra palavras para o que sente.

Como funciona?

Ao abrir o app, você encontra uma pergunta simples: "Como você está se sentindo agora?".

Escolha o sentimento que mais se parecer com o que está dentro de você — ou clique em "Não sei o que sinto" e deixe o app te ajudar a descobrir.

Para cada sentimento, o StayHere oferece três caminhos:

• 1 minuto: Uma ação prática para aliviar a tensão imediata (como uma respiração guiada ou um áudio de acolhimento).
• 5 minutos: Um exercício de reflexão para entender melhor o que está acontecendo.
• 15 minutos: Uma prática mais profunda, com convite para registrar no diário.

Ferramentas para o dia a dia

Além das ações de crise, o app tem:

• Diário emocional: Para escrever o que você sente e ver sua evolução ao longo do tempo.
• Calendário de emoções: Para marcar com cores como foi seu dia e identificar padrões.
• Treino Mental: Uma seção com meditações guiadas, exercícios de respiração, relaxamento e práticas de foco — para fortalecer sua mente todos os dias.

Privacidade e segurança

Seus registros ficam apenas no seu dispositivo. Ninguém tem acesso ao que você escreve.

E, em caso de emergência, o botão CVV (188) está disponível em todas as telas — para que você nunca esteja sozinho.

Para quem é o StayHere?

Para qualquer pessoa que já sentiu:

• Um vazio que não sabe explicar
• Ansiedade que não passa
• Tristeza sem motivo aparente
• Sobrecarga, solidão, medo do futuro
• Ou apenas a sensação de que algo está faltando

O StayHere não substitui terapia. Mas é um primeiro passo. E um lembrete: você não está sozinho.

Baixe agora. É 100% gratuito.