حصتي - متابعة التمارين

حصتي — رفيقك الرياضي الذكي

سجّل حصصك الرياضية، تابع تقدّمك الأسبوعي، واحصل على برنامج تمرين مخصّص بالذكاء الاصطناعي — كل ذلك مجاناً تماماً وبدون أي رسوم أو اشتراكات.

الصفحة الرئيسية • تقويم أسبوعي تفاعلي يُبرز أيام التمرين المكتملة • إحصائيات فورية: عدد الحصص وساعات التمرين هذا الأسبوع والشهر • شريط تقدّم نحو هدفك الأسبوعي • بطاقة خطتك الرياضية الحالية • سجّل أي حصة بضغطة واحدة مع اسمها، مدتها، وتاريخها

الحصص المحفوظة • احفظ روتيناتك المفضّلة (يوم الصدر، كارديو، الأرجل...) • زر بدء سريع لتسجيل حصة من روتينك فوراً • أضف وعدّل روتيناتك بحرية كاملة

مساعد التمرين الذكي • مساعد ذكاء اصطناعي متخصص في اللياقة البدنية • يصمّم لك جداول تمارين مخصّصة • يشرح كيفية أداء التمارين بشكل صحيح • يقدّم نصائح تغذية ولياقة باللغة العربية

الإعدادات • حدّد هدفك الأسبوعي من الحصص • وضع داكن / فاتح • جميع بياناتك محفوظة محلياً على جهازك

مجاني 100% — بدون أي رسوم

حصتي مجاني تماماً. لا اشتراكات، لا مشتريات داخل التطبيق، لا إعلانات، ولا أي نوع من الدفع. جميع الميزات متاحة للجميع بدون قيود.

حمّل التطبيق الآن وابدأ رحلتك الرياضية!