Emre Şengöz Fitness

Emre Şengöz Fitness, IFBB sporcusu ve online koç Emre Şengöz'ün kişisel koçluk öğrencileri için geliştirdiği resmi takip ve iletişim uygulamasıdır.

Neler yapabilirsin?

Antrenman Planın — Koçun tarafından sana özel hazırlanan antrenman programını gör, egzersiz videolarını izle, setlerini ve tekrarlarını takip et.

Beslenme Planın — Günlük öğün planını takip et, makro hedeflerine ne kadar yaklaştığını gör. Yediğin bir yemeğin fotoğrafını çek, yapay zeka anında yaklaşık kalori ve makro tahmini yapsın.

İlerleme Takibi — Kilonu, ölçülerini ve vücut fotoğraflarını düzenli olarak kaydet, zaman içindeki değişimini grafiklerle gör.

Form Check — Egzersiz formunu fotoğraf veya video ile koçuna gönder, doğru teknikle ilerlediğinden emin ol.

Koçunla İletişim — Sorularını sor, koçundan gelen not ve geri bildirimleri anında gör, plan güncellemelerinden haberdar ol.

Hatırlatmalar — Antrenman ve beslenme hatırlatmaları ile programından asla sapma.

Kişiye Özel — Bu uygulama, Emre Şengöz ile birebir online koçluk çalışan öğrenciler için tasarlanmıştır.

Daha fazla bilgi ve koçluk başvurusu için: emresengoz.com