헬린이 상담소

헬스, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 '헬린이'를 위한 앱이에요.

혼자 운동하다 보면 이런 고민 있으시죠? · 오늘 무슨 운동을 해야 할지 모르겠어요 · 이 자세가 맞는지 봐줄 사람이 없어요 · 운동 기록은 하는데, 그래서 어떻게 하라는 건지 모르겠어요

헬린이 상담소는 이 세 가지를 한 번에 해결해요.

■ AI 코치 — 내 운동 기록을 아는 코치 그냥 "오늘 운동 추천해줘"라고 물어보세요. 지금까지 쌓인 내 운동 기록을 바탕으로 오늘 뭘 하면 좋을지, 이번 주 패턴은 어떤지 AI가 알려줘요. 매번 똑같은 답이 아니라, 내 데이터에 맞춘 답이에요.

■ 운동 기록 — 쉽고 빠르게 날짜별로 루틴·세트·무게·몸무게를 간단히 기록해요. 하루에 두 번 운동해도 따로따로 남고, 캘린더에서 이번 달 운동 일수와 몸무게 변화를 한눈에 봐요.

■ 커뮤니티 Q&A — 막히면 물어보세요 글·사진·영상으로 질문을 올리면 AI가 먼저 답해요. 자세 교정, 통증, 식단, 루틴까지 무엇이든 물어보세요. 인증 트레이너의 1:1 멘토링도 순차적으로 열릴 예정이에요.

■ 커뮤니티 — 나만 그런 게 아니에요 다른 헬린이들의 질문과 답변을 둘러보며 배워요. 질문을 올릴 때 전체 공개할지, 나만 볼 수 있게 할지 직접 정할 수 있어요.

지금 바로 시작해서, 다음 운동을 위한 기록을 남겨보세요. 오늘도 한 걸음 성장해볼까요?

※ 이 앱의 답변은 의료 진단이 아니에요. 통증이 지속되거나 강해지면 전문가 상담을 권장합니다.