小悠身材管理

小悠身材管理是一款简洁、实用的个人身材与健康记录工具。 通过记录饮食、体重、身体成分、体围、型体照、喝水和轻断食情况，帮助你更直观地了解身体变化，逐步建立适合自己的健康生活节奏。 【饮食与热量记录】 轻松记录早餐、午餐、晚餐和加餐，查看每日摄入热量以及蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养数据。 支持拍照识别饮食，也可以手动添加、修改和管理记录。 【食材热量查询】 内置食材数据库，可快速查询常见食材的热量和营养成分，为日常饮食选择提供参考。 【体重与身体成分】 记录体重、BMI以及体脂秤测量结果，包括体脂率、肌肉量、身体水分、基础代谢等身体成分数据。 通过清晰的趋势图，按周、按月或自定义日期范围查看身体变化。 【型体照日记】 用照片记录每个阶段的身材变化。 支持保存原图、缩略图、记录日期、心情和日记内容，并可按月份浏览历史照片。型体照数据支持通过私人 iCloud 在自己的设备间同步。 【身体围度记录】 记录胸围、腰围、臀围、上臂围、大腿围和小腿围，直观查看不同阶段的体围变化。 【轻断食计划】 提供多种轻断食计划，记录断食开始时间、目标时长和完成情况，帮助你回顾自己的断食节奏。 【喝水记录与提醒】 设置每日饮水目标、单次饮水量和提醒时间，查看当天完成进度及历史饮水趋势。 【健康助手】 结合你的饮食和日常健康记录，提供数据整理、趋势解读和记录建议，让复杂的数据更容易理解。 【个性化首页】 可自由设置首页功能卡片，并分别管理体重、饮食、型体照、体围和喝水提醒。 界面支持男女主题配色与人物形象切换，带来更符合个人偏好的使用体验。 【重视隐私】 体重、BMI、体脂秤身体成分和本地食材数据库不会通过小悠身材管理同步至 iCloud。 型体照原图、缩略图和日记元数据可通过你的私人 iCloud 同步，方便在自己的设备间恢复和查看。 健康记录与分析结果仅供日常管理和趋势参考，不用于疾病诊断，也不能替代医生或其他专业人士的建议。 使用条款（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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