つぎいち｜ADHDタスク管理・次の一歩に分けるAI

つぎいちは、「次に何をするか」で止まりやすい人のための実行支援アプリです。 発達特性（ADHD・ASD など）やマルチタスクが苦手な方、割り込みで作業に戻れなくなる方に。

■ 思いつくまま書くだけ 頭の中にあることを、そのまま書き出すだけ。AIが「タスク」と「小さなステップ」に整理します。 別々の用事が混ざっていても、自動でいくつかのタスクに分けて、1件ずつ確認できます。

■ 「今やること」はいつも1つ 画面の一番上に、今やる一歩だけを大きく表示。次へ進むたびに自動で切り替わります。

■ 中断しても、戻れる 電話や声かけで中断したら「どこまでやったか」をメモ。あとで開けば、戻る手順が並びます。 中断から再開までの時間も記録され、あなたのペースが見えます。

■ 次がわからないときは相談 詰まったら、状況を選んでAIに相談。次の行動を提案します。決めるのはあなたです。

■ そのほか ・繰り返し・期限・お知らせ（毎日/毎週/毎月/月末） ・記録とふりかえり（集中時間・完了数・中断の原因） ・ライト/ダーク表示・色覚サポート配色 ・アカウントはいつでも削除できます

※AIの提案は医療・専門的な助言ではありません。 ※一部のAI機能には無料枠の上限があります。プレミアム（月額/年額）で上限が広がります。

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