Счетчик калорий Balance

Счетчик калорий Balance — личный дневник питания и здоровья, который считает КБЖУ, следит за циклом и настроением и помогает понять своё тело, а не просто копить цифры.

ЧТО УМЕЕТ BALANCE

Счётчик калорий и КБЖУ Ведите дневник приёмов пищи, считайте калории, белки, жиры и углеводы. Сохраняйте любимые продукты и рецепты — простой ввод без сложных таблиц.

Трекер цикла Отмечайте начало цикла, следите за фазами, получайте прогнозы и понимайте, как цикл влияет на самочувствие, энергию и аппетит.

Личный дневник Настроение, симптомы, сон, шаги, вода — в одном календаре. Через неделю вы увидите не разрозненные цифры, а связную картину.

Balance AI Персональный ассистент, который знает контекст вашего дневника и отвечает на вопросы о питании, цикле и самочувствии — без общих фраз, с опорой на ваши собственные данные.

Сообщество Делитесь прогрессом, читайте посты нутрициологов, тренеров и врачей, задавайте вопросы. Вы всегда можете скрыть пост или пожаловаться на неприемлемый контент.

Balance Plus Расширенная аналитика: анализ питания, сна, симптомов и цикла, разбор лабораторных анализов простым языком, персональные рекомендации и еженедельные отчёты о прогрессе.

Balance не является медицинским сервисом и не заменяет консультацию врача — это инструмент, чтобы лучше понимать себя.

Ваши данные защищены: доступ к записям есть только у вас, мы не продаём данные и не используем их для рекламного трекинга. Полное описание — в Политике конфиденциальности.