Sati · สติ ฝึกสมาธิ

วางมือถือลง หลับตา แล้วอยู่กับลมหายใจ เราจะตีระฆังให้เองเมื่อครบเวลา แม้คุณจะปิดหน้าจอไปแล้ว

Sati · สติ คือแอปฝึกสมาธิภาษาไทย ที่ออกแบบมาให้เรียบง่าย สงบ และช่วยให้คุณกลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ทุกวัน

ระฆังที่ไว้ใจได้

• กดปิดหน้าจอแล้วนั่งได้เลย ระฆังจะดังตรงเวลาเสมอ แม้ปิดแอปทิ้งไว้
• เลื่อนสวิตช์เงียบ จะเหลือเพียงการสั่นเตือน ไม่รบกวนคนรอบข้าง
• ตั้งเวลาได้ตามใจ พร้อมระฆังทั้งตอนเริ่มและตอนจบ

วัดความสงบจากร่างกายจริง ไม่ใช่จากความรู้สึก

• เชื่อมสายวัดหัวใจบลูทูธ (BLE) หรือ Apple Watch
• ดูอัตราการเต้นหัวใจ HRV และการหายใจ ระหว่างนั่ง
• ได้คะแนนความสงบที่คำนวณจากหัวใจของคุณเอง เทียบกับเส้นฐานส่วนตัว
• เก็บข้อมูลได้ครบตลอดการนั่ง แม้ปิดหน้าจอ

ติดตามพัฒนาการ

• บันทึกอารมณ์ ระดับสมาธิ และนิวรณ์ (สิ่งรบกวนใจ) หลังนั่ง
• วัดความเครียดก่อน-หลัง เห็นผลการผ่อนคลายเป็นตัวเลข
• แดชบอร์ดสรุป วันที่นั่งได้ดี ช่วงเวลาที่เหมาะ และกราฟพัฒนาการ
• นับ "ดึงจิตกลับ" และรอบเดินจงกรม

บทสวดมนต์และชาเลนจ์

• คลังบทสวด จัดชุดบทสวดของตัวเองได้ พร้อมโหมดอ่านเลื่อนอัตโนมัติ
• ชาเลนจ์นั่งสมาธิ 5 นาที วันละ 3 ครั้ง สร้างนิสัยต่อเนื่อง

คอมมูนิตี้กัลยาณมิตร

• แชร์การฝึก เพิ่มเพื่อน สร้างกลุ่ม และให้กำลังใจกัน
• กระดานจัดอันดับเฉพาะเพื่อน/กลุ่ม เพื่อเป็นแรงใจ ไม่ใช่การแข่งขัน
• เหรียญตราสะสมจากความเพียร
• สร้างสะพานบุญ ชวนเพื่อนมานั่งด้วยกัน

สถานที่ปฏิบัติธรรม

• ค้นหาและแนะนำศูนย์/วัดปฏิบัติธรรม พร้อมกิจกรรมและอีเว้นท์

ฝึกเพื่อความสงบ ไม่ใช่เพื่อแข่งกับใคร — เริ่มวันนี้ที่ Sati