แก้วตาลูกโลก

แอปพลิเคชัน “แก้วตา ลูกโลก” เป็นแอปเพื่อการปฏิบัติภายในตาม หลักการปฏิบัติ 7 ขั้นตอน ซึ่งเป็นหลักสากล สามารถปฏิบัติได้กับทุกคน ทุกเชื้อชาติ และทุกศาสนา เพื่อช่วยให้เกิด สติและปัญญาในการดำเนินชีวิต รู้เท่าทันอารมณ์ เห็นความจริงของชีวิตตามความเป็นจริงของการเกิดและการดับ รวมถึงเป็นแนวทางในการคลี่คลายปัญหาชีวิตที่อาจหาทางออกไม่ได้ในขณะนั้น

พัฒนาโดย ธรรมนาวา "วัง" ถ่ายทอดแนวทางจาก พระเทพญาณวัชรชิโนภาส (ทวีวัฒน์ จารุวณฺโณ)

หลักการปฏิบัติ 7 ขั้นตอน ออกแบบให้เข้าใจง่าย และฝึกได้จริง

ปูพื้นฐานจิต

1. ระลึกถึงพระรัตนตรัย
2. ทักอารมณ์

เรียนรู้กายตามความเป็นจริง 3. ท่องธาตุกัมมัฏฐาน 4 4. พิจารณาร่างกาย 6 ขั้นตอน

เรียนรู้จิตตามความเป็นจริง 5. ท่องขันธ์ 5 / แยกขันธ์ 5 6. ดูขันธ์ 5 เกิด–ดับ

เจริญปัญญา 7. พิจารณาขันธ์ 5 ลง อริยสัจ 4

ฟีเจอร์สำคัญ

• หลักการปฏิบัติ 7 ขั้นตอน
• ทักอารมณ์ รู้ทันและเฝ้าดูอารมณ์แบบเป็นระบบ
• ตารางปฏิบัติส่วนตัว วางแผนและติดตามการฝึกของคุณ
• ถาม–ตอบธรรมะ กับพระอาจารย์ต้น
• Community แลกเปลี่ยนประสบการณ์การปฏิบัติ
• ห้องสมุดธรรมะ เรียนรู้ตามแนวทางธรรมนาวา “วัง”
• กิจกรรมวันสำคัญ เสริมการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง

เหมาะสำหรับ

• คนที่อยากจัดการอารมณ์และความเครียด
• คนที่สนใจธรรมะ แต่ต้องการวิธีที่เข้าใจง่าย
• คนที่อยากพัฒนาจิตใจแบบเป็นขั้นตอน

นอกจากนี้ ระหว่างการปฏิบัติในแต่ละขั้นตอน ท่านจะได้รับ แต้มสัมมาทิฏฐิ และ เหรียญที่ระลึก ตามระดับการปฏิบัติ เมื่อท่านปฏิบัติครบตามเกณฑ์ ในแต่ละขั้น จะมีแบบทดสอบเพื่อประเมินความเข้าใจ และเมื่อผ่านการประเมินแล้ว ท่านจะสามารถก้าวสู่การปฏิบัติในลำดับถัดไป

หมายเหตุ: การใช้งานแอปพลิเคชันนี้ เป็นแนวทางเพื่อการเรียนรู้และพัฒนาจิตใจ
มิได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือการรักษาทางจิตเวช