溶晶日记·痛风尿酸记录

高尿酸、痛风反复发作？前 100 天最难坚持——「溶晶日记」用 100天溶晶挑战陪你把尿酸管起来。

每天一分钟，记录尿酸、用药、饮水、尿液颜色、饮食、运动、睡眠和痛风发作；App 自动生成痛风发作风险指数、尿酸趋势与 100 天复盘报告，复诊时直接给医生看。

【为什么选溶晶日记】 · 100天溶晶挑战：Day X/100 进度，把降尿酸变成可坚持的习惯 · 一键打卡：尿酸/用药/饮水/8 档尿液颜色/高嘌呤饮食/酒精/运动/睡眠/体重 · 痛风发作记录 + 发作前 7 天复盘：找出你的诱因 · 尿酸趋势 + 100 天报告：达标进度一目了然，复诊更省心 · 溶晶期推断 + 启动期「溶晶痛」提醒：科学降尿酸不慌 · 高尿酸生活记录社区 + 权威医学来源引用：有据可依

【重要说明】 本 App 用于记录与生活方式复盘，不提供医疗诊断、治疗方案、药物剂量建议或疗效承诺。「100天溶晶挑战」「溶晶期」「风险指数」均为记录与自我观察工具。任何用药、停药、剂量调整或急性发作处理，请咨询医生。数据默认仅存本地，无需登录，离线可用。