Plenia : GPS du bien-être

Comprends enfin ce qui influence ton bien-être.

La plupart des apps te montrent des courbes. Plenia, ton GPS du bien-être, comprend ce qui agit vraiment sur TON équilibre — et te dit quoi faire ensuite.

En 30 secondes par jour, tu fais ton point. Plenia apprend de tes journées, révèle tes vrais leviers (sommeil, énergie, relations, stress…) et te propose chaque jour plusieurs actions concrètes, adaptées à ta vie.

Comment ça marche • Un check-in de 30 secondes • Plenia comprend ce qui te fait du bien • Tu reçois tes actions du jour

Ce qui rend Plenia différent • Personnalisé : basé sur tes données, pas sur des conseils génériques • Tu sais toujours pourquoi : chaque conseil est justifié • Nova, ton copilote, t'accompagne avec bienveillance — jamais de jugement • Une base sérieuse, inspirée du WHO-5 (indice de bien-être validé scientifiquement)

Pensé pour les gens occupés qui veulent se sentir mieux sans devenir experts.

Gratuit pour commencer, sans carte bancaire. Plenia est un compagnon de bien-être, non médical.

Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/