AlcoFree

AlcoFree je tvůj osobní průvodce na cestě ke svobodě od alkoholu. Ať si chceš jen dát pauzu, pít s mírou, nebo přestat úplně — rozhodnutí je na tobě. My ti pomůžeme ho udržet.

PŘESTAT ÚPLNĚ, NEBO PÍT MÉNĚ — TVÁ VOLBA Vyber si režim podle svého cíle. Počítej střízlivé dny, nebo si nastav týdenní limit a sleduj, jak se ti daří pít méně. Kdykoliv můžeš přepnout.

CO ZÍSKÁŠ

• Počítadlo střízlivosti a tvůj pokrok v reálném čase
• Zdravotní milníky — sleduj, jak se tělo zotavuje hodinu po hodině, den po dni
• Odhad ušetřených peněz a kalorií
• Kalendář s přehledem dní a tvých spouštěčů
• Tlačítko SOS pro chvíle, kdy je chuť nejsilnější — dechové cvičení, které pomáhá vlnu přečkat
• Sledování nálady a jak se mění bez alkoholu
• Krátké články opřené o fakta: spánek, úzkost, hubnutí, zdraví a víc

PROČ TO FUNGUJE AlcoFree nestraší ani nemoralizuje. Ukazuje ti konkrétní, hmatatelný pokrok — kolik dní, kolik peněz, kolik energie. Malé kroky každý den, které dávají smysl.

SOUKROMÍ NA PRVNÍM MÍSTĚ Tvá data zůstávají tvá. Žádné sdílení s třetími stranami.

DŮLEŽITÉ AlcoFree je nástroj pro podporu a motivaci, ne náhrada lékařské péče. Při těžké závislosti se poraď s lékařem — náhlé vysazení může být nebezpečné.

Začni dnes. Tvůj život, tvá pravidla.