城邦战争 - 训练记录

城邦战争是一款带有战役感的力量训练记录工具，适合想要记录大重量训练、HIIT 间歇和个人突破的用户。 你可以在训练中快速记录动作、重量、次数和组间休息，系统会整理累计负重、训练组数、PR 次数和高强度间歇，让每一次训练都有清晰反馈。 主要功能： 训练会话记录：开始、结束并保存每一次训练 大重量记录：记录动作、重量、次数和每组训练量 PR 识别：自动标记新的个人记录 HIIT 与心率模拟：通过心率阈值模拟高强度区间反馈 今日概览：快速查看当前训练状态 周报中心：汇总训练场次、累计负重、PR、总时长等数据 趋势图表：查看近 7 日训练量、频次和心率区间分布 个性化设置：调整默认动作、重量、次数、休息时间和反馈开关 城邦战争希望把枯燥的数据记录变得更有仪式感。每一组重量、每一次冲刺、每一个 PR，都是你扩张自己训练版图的一次进攻。