VitaCompanion

VitaCompanion — Sua jornada de bem-estar começa aqui

Cuide da sua saúde no seu ritmo, com inteligência artificial que te conhece e plano personalizado nos 4 pilares essenciais do bem-estar.

OS 4 PILARES

ALIMENTAÇÃO Planos alimentares personalizados gerados por IA todos os dias. Adaptados ao seu objetivo, restrições e preferências. Tracking completo de macros (proteína, carbo, gordura) com receitas práticas.

TREINO Programa semanal A/B/C adaptado ao seu nível (iniciante a avançado). Treinos de força, cardio, mobilidade. Check-in com foto pra acompanhar progresso. Progressão automática a cada 12 sessões.

SONO Registre seu sono e receba análises personalizadas. Gráficos históricos, dicas baseadas em evidências científicas, conexão com energia e humor.

STRESS Check-ins emocionais com técnicas práticas de respiração, mindfulness e atenção plena. Tudo embasado em evidências científicas. Ferramentas pros momentos difíceis.

INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL Chat ilimitado com seu companion. Análises semanais automáticas. Recomendações que se adaptam ao seu progresso. Quanto mais você usa, melhor te conhece.

COMUNIDADE E GAMIFICAÇÃO

• Desafios em grupo
• Ranking por país, estado e cidade
• 10 níveis de evolução
• Grupos privados com amigos
• Sistema de conquistas por pilar
• Mural social compartilhado

ACOMPANHAMENTO COMPLETO

• Dashboard com missões diárias
• Progresso visual dos 4 pilares
• Histórico de 7 dias, 30 dias
• Streak (sequência de dias)
• Relatórios detalhados

NOSSA FILOSOFIA Sem julgamentos, sem pressão. Pequenos passos consistentes que se transformam em grandes mudanças. Cada pessoa no seu próprio ritmo.

AVISO IMPORTANTE Este aplicativo não substitui consulta médica ou nutricional profissional. Para condições específicas de saúde, sempre consulte um profissional qualificado.

SUPORTE Email: contato@vitacompanion.com.br

Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Comece sua jornada agora!