Gym DattaTracker

GymTracker es tu app de entrenamiento con base científica. Planificá tus sesiones, registrá pesos y seguí tu progreso real.

PLANES BASADOS EN EVIDENCIA Programas Push·Pull·Legs para principiante, intermedio y avanzado. Frecuencia, volumen y progresión adaptados a tu nivel según Schoenfeld (2016), Ralston (2017) y ACSM (2009).

SEGUIMIENTO INTELIGENTE Registrá sets, reps y RIR por ejercicio. La app sugiere el peso ideal para cada sesión basándose en tu historial real. Detecta PRs automáticamente y calcula tu 1RM estimado.

PROGRESO Y ESTADÍSTICAS Gráficos de evolución por ejercicio, historial de semanas, racha semanal y logros desbloqueables. Ves exactamente cómo progresás en el tiempo.

CARDIO INTEGRADO Registrá sesiones de cardio con tipo, duracide minutos totales, sesiones y logrosaeróbicos.

PLAN PERSONALIZADO Creá tu propio programa desde cero con los edías que querés.

SIN INTERNET Funciona offline una vez instalada. Tus datos están siempre disponibles.

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