Gorila360

GORILA360 - El entrenamiento de fuerza no es tu destino final. Es el vehículo que te proponemos aqui para una vida mejor. Y sí, realmente nuestro objetivo es que algún día no nos necesites.

Aquí no encontrarás solo un entrenamiento. Ni solo una dieta que seguir. Encontrarás lo más valioso a nuestro parecer cuando montamos esto... Un profesional detrás de tu progreso que te diga como aprender de una vez por todas.

Aquí no vienes a cambiar de rutina cada semana, para mantenerte entretenido... Eso ya lo has probado y no es por ahí... Nuestro método con el que entrenan hoy, nuestros alumnos es para hoy y para dentro de diez años, y porque no, puede que algún día se lo enseñes a tus hijos.

No te damos el pescado, sino que te entregamos la caña y te acompañamos mientras aprendes a pescar.

El profesional que dirigirá, y supervisara todo sera Álex López que ha acompañado a más de 700 personas en ese camino, y propóne con GORILA360 una verdadera experiencia única, que transformará tu experiencia en ir gimnasio y ganar vida (músculo) , en ganar autonomía, criterio y confianza empezando en el gimnasio, y trasladándose a tu dia a dia.

¿Qué encontrarás en dentro de GORILA360?

• Entrenar bajo un unico plan realizado ti, bajo la supervisión profesional mediante videos y análisis de tu nivel.
• Propuestas de progresión para aprender a salir de estancamientos, y mejorar la tecnica de cada ejercicio.
• Datos útiles, para analizar y compartir en redes sociales sobre tu progreso.
• Registra pesos, repeticiones, RPE, tiempos de descanso y toda tu evolución para que Alex Lopez supervise y te de feedback.
• Aprenderas a alimentarte bajo tu contexto personal y tu dia a dia con propuestas claras y muchas opciones.
• Feedback cada siete dias mediante reportes a tu entrenador
• Revisión de pliegues corporales para la gráfica de masa muscular y grasa corporal de tu progreso, supervisado por Alex Lopez.
• Analizaremos fotografías, para compararlas e ir viendo el progreso en perímetros, pliegues y otros indicadores para entender cómo evoluciona realmente tu cuerpo y tomar decisiones con criterio por parte tuya y de Alex Lopez.
• Nunca más entrenaras solo, realmente el contacto con Alex es unico, dandole notas sobre el entrenamiento realizado haciendo "juntos" el entreno.
• Todo integrado en tu día a día: Sincronización con Apple Health, con todos tus dispositivos apple y tus recordatorios como los cronómetros para seguir correctamente el entreno, para que puedas centrarte en solo lo importante dentro de tu tiempo de entreno gorila.

Por ultimo, deseo que GORILA360 cumpla finalmente el objetivo por el que se creo...

• No queremos que entrenes con nosotros toda la vida, queremos que aprendas y puedas sentirte fuerte. Porque el gimnasio nunca fue nuestro destino, sino el vehículo.

Nos vemos al otro lado