PocketAid Motion

Motion Aid – dein Trainings- und Physio-Begleiter.

Motion Aid bringt deinen persönlichen Trainings- und Physioplan direkt aufs Handy. Dein Trainer oder Therapeut stellt dir Übungen, Videos und Termine bereit – du hast alles übersichtlich an einem Ort und weißt jederzeit, was als Nächstes ansteht.

Dein Trainingsplan • Alle vom Trainer zugewiesenen Übungen mit Sätzen, Wiederholungen und Videoanleitung • Sätze direkt abhaken und deinen Tagesfortschritt verfolgen • Schneller Einstieg: „Nächstes Training" immer griffbereit auf der Startseite

Kalender mit Tages- und Monatsansicht • Geplante Einheiten auf einen Blick • Mit einem Tippen direkt zur Trainingseinheit des Tages

Trainer Buddy – KI-Feedback zur Technik • Nimm ein kurzes Video deiner Übung auf • Erhalte sofort Rückmeldung zur Ausführung

Gesundheitsmonitor • Persönliche Trainingszonen aus Maximal- und Ruhepuls (nach Karvonen) • VO₂max und Herzfrequenz im Blick

Termine • Trainingstermine unkompliziert mit Grund anfragen • Alle anstehenden Termine übersichtlich verwalten

Geräte verbinden • Suunto, Garmin, Apple Fitness und Samsung Health

Aidy – dein KI-Assistent • Beantwortet Fragen rund um Training, Übungen, Beweglichkeit und Regeneration – schnell und verständlich

Motion Aid ist die ideale Begleitung zwischen den Trainingseinheiten – damit du dranbleibst und deine Ziele erreichst.

Hinweis: Motion Aid unterstützt dich bei Training und Bewegung und ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Diagnose oder Behandlung.