Deep Hours

Deep Hours 是一个为长期主义设计的时间记录与习惯追踪 App。你可以为阅读、健身、冥想等真正重要的事情或者刷短视频等你想摈弃的坏习惯建立项目，记录每一次投入的时间或次数，查看今日、本周和长期累计进度。

Deep Hours 相信一万小时理论。真正重要的成长不是一瞬间发生的，而是在一次次专注投入中慢慢积累。每一分钟都在复利。同样的，坏习惯的积累也非一日之寒

主要功能：

• 为不同目标创建项目
• 支持时间记录与次数记录
• 支持每日打卡
• 查看今日、本周和项目累计统计
• 导出本地数据
• 删除本地数据
• 本地优先，当前版本的数据默认保存在本机

适合：

• 想养成长期好习惯或者摈弃坏习惯的人
• 想记录阅读、运动、冥想或练习时间的人
• 想减少无意识消耗，把注意力投给重要事情的人
• 想看到长期积累进度的人

Deep Hours 帮你把分散的努力，沉淀成看得见的进步。

另外，私心推荐《掌控习惯》这本书。