Метод Дудина

Метод Дудина — приложение для ежедневной интеллектуальной зарядки.

Каждый день вы получаете короткую тренировку для памяти, внимания, скорости мышления и ясности ума. Несколько минут в день помогают включить голову, потренировать когнитивные функции и сформировать полезную привычку заботы о себе.

В приложении вас ждут:

— ежедневная зарядка для ума; — тренажёры для памяти, внимания и концентрации; — задания на скорость мышления и гибкость; — таблицы Шульте, упражнения на внимание и рабочую память; — интеллектуальные игры: судоку, сканворды, кроссворды и другие форматы; — личная серия тренировок; — награды за регулярность; — участие в движении «7 минут для ума».

Главная идея приложения проста: ум, как и тело, нуждается в регулярной тренировке.

Метод Дудина помогает сделать заботу о памяти, внимании и мышлении понятной, регулярной и доступной.

Важно: приложение не является медицинской диагностикой или лечением. Тренировки предназначены для развития и поддержания когнитивных навыков.