Parar de Beber Álcool - Zera

O ZERA é um aplicativo de apoio diário para quem quer mais controle emocional sobre o hábito de beber.

Se você sente culpa depois, perde o controle em certos momentos e tenta mudar sozinho(a), o ZERA foi criado para te acompanhar exatamente quando isso acontece.

O app te ajuda a:

• Identificar gatilhos emocionais
• Entender padrões de comportamento
• Receber apoio nos momentos críticos
• Visualizar progresso de forma simples
• Reduzir recaídas sem pressão

Nada de metas irreais. Nada de julgamentos.

O ZERA se adapta à sua rotina e te ajuda a construir autocontrole um dia de cada vez.

Mais controle, menos culpa.

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