N4S

N4S — Se Nourrir est une Science

N4S est la seule application française qui combine pathologies cliniques, profil sportif et réévaluation automatique dans un plan nutritionnel précis à la gramme.

PERSONNALISATION TOTALE Votre plan est généré selon votre poids, taille, IMC, objectif, sport pratiqué, niveau d'intensité et pathologies médicales. Pas de plan générique — chaque utilisateur a son propre programme.

RÉÉVALUATION AUTOMATIQUE À J13, l'application recalcule automatiquement vos macronutriments, votre hydratation et vos quantités selon vos résultats réels. Tout évolue avec vous.

PRÉCISION CLINIQUE Base nutritionnelle Ciqual ANSES officielle. Calculs selon les coefficients d'Atwater et les équations de Harris-Benedict. 218 aliments, 171 recettes calibrées.

35+ PATHOLOGIES COUVERTES Diabète, insuffisance rénale, pathologies cardiovasculaires, troubles digestifs, endométriose, thyroïde, cancérologie et bien d'autres — chaque condition a ses propres coefficients.

HYDRATATION PERSONNALISÉE Objectif hydrique calculé individuellement en ml/jour selon votre profil sportif et médical. Rappels à 11h et 18h.

ACCÈS AUX EXPERTS Consultez des nutritionnistes certifiés directement depuis l'app. Conférences mensuelles en ligne animées par Nicolas Dehayes et les experts partenaires.

LISTE DE COURSES AUTOMATIQUE Générée et organisée par catégories selon votre plan actif. Prêt à cuisiner en un tap.

Conditions générales d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/