Mönstringsappen

Förbered dig inför mönstring och antagningsprövning – träna I-provet, testa din kondition och styrka, följ ditt schema och nå kraven för din drömbefattning.

Mönstringsappen hjälper dig att förbereda dig inför mönstring och antagningsprövning till Försvarsmakten – på ett strukturerat sätt, i din egen takt.

Oavsett om du siktar på en specifik befattning eller bara vill gå in i mönstringen självsäker och väl förberedd, samlar appen allt du behöver på ett ställe: begåvningstestet (I-provet), de fysiska testerna och din träning.

ÖVA INFÖR I-PROVET Träna på samma typer av deluppgifter som möter dig på begåvningstestet:

• Synonymer och antonymer (ordförståelse) • Mönsterigenkänning • Kubvikning och pappersvikning i 3D • Rotation, tärningar och plåtvikning Uppgifterna börjar enkelt och blir svårare – så att du utvecklas steg för steg.

TESTA DIG SJÄLV • Konditionstest – uppskatta din syreupptagningsförmåga • Styrketest • I-prov – se var du ligger och följ din utveckling över tid

TRÄNA OCH LOGGA • Personligt träningsschema • Logga cykel- och styrkepass • Följ din progress fram till mönstringsdagen

NÅ KRAVEN FÖR DIN BEFATTNING Välj ett befattningsmål och se exakt vilka krav som gäller – så vet du vad du tränar mot.

GRATIS ATT KOMMA IGÅNG Logga din träning och öva på synonymer och antonymer helt gratis. Med Premium låser du upp alla övningar och alla "Testa mig själv"-tester – som prenumeration eller ett engångsköp som gäller för alltid.

Ingen inloggning krävs och din data stannar på din enhet.

Mönstringsappen är ett fristående träningsverktyg och är inte ansluten till eller godkänd av Försvarsmakten, Plikt- och prövningsverket eller någon annan myndighet. Innehållet är framtaget i förberedelsesyfte.

EULA: https://hphome.se/monstringsapp/anvandarvillkor