Mönstringsappen

Mönstringen avgörs inte på dagen. Den avgörs av veckorna innan.

Mönstringsappen är hela din förberedelse inför mönstring och antagningsprövning hos Plikt- och prövningsverket: begåvningstestet, psykologsamtalet, de fysiska proven, träningen och en handbok för själva inskrivningsdagen. Allt på ett ställe, i din egen takt.

ÖVA INFÖR I-PROVET Träna på exakt de sex delprov som möter dig på begåvningstestet:

• Synonymer (ordförståelse) • Antonymer • Talserier • Tärningar • Pappersvikning • Pappersvikning med klipp

Upplägget följer det officiella provet: sex delprov i provets ordning, 87 uppgifter och 70 minuter totalt, med maxtid per delprov i stället för per uppgift. Svårighetsgraden ställer in sig efter dig och du utvecklas steg för steg. Till varje uppgift finns förklaring och ett skissblock att räkna och rita på, precis som kladdpappret du får på plats. Du kan också repetera just de uppgifter du svarat fel på.

EXTRA TRÄNING Symbolanalogier, mönsterigenkänning, rotation och kubvikning ingår inte i I-provet, men tränar samma förmågor. De ligger separat, åtskilda från de skarpa delproven, så du alltid vet vad som är vad.

TESTA DIG SJÄLV • I-prov, hela provet med rätt delprov, rätt ordning och tidsgräns per delprov • Simultankapacitet, i två lägen: kontorsläget efter FOI:s beskrivning och ett flygläge • Konditionsprov, en interaktiv cykeltestsimulering med personlig startwatt, fem minuters uppvärmning och sedan 25 watt mer varje minut • Styrkeprov, din muskelstyrka som medelkraft i newton • Jägartestet, där appen håller takten åt dig genom varje ben och tar tid på vilan • Syn, hörsel och färgseende, proven du möter hos läkaren

Nivåerna räknas ut med Plikt- och prövningsverkets egna kravnivåtabeller, och du ser vilken kravprofil din nivå motsvarar: låga, måttliga eller stora krav.

ÖVA PÅ PSYKOLOGSAMTALET Samtalet med psykologen är det moment som är svårast att förbereda sig på. Här får du göra det på riktigt. Du för ett övningssamtal där frågorna följer upp dina egna svar, precis som en psykolog gör. Svara genom att skriva eller tala. Efter samtalet får du en genomgång med en uppskattad nivå på plikttjänstförmåga och befälslämplighet, de två skalor psykologen bedömer.

TRÄNA OCH LOGGA • Träningsplanerare som lägger hela schemat efter din nivå och tiden du har kvar • Guidade cykel- och löppass, inne som ute, som håller tempot åt dig • Styrkepass med övningsbank, egna övningar och personliga rekord • Schemat synkas till Apple-kalendern och hålls uppdaterat • Widgetar på hemskärmen: nedräkningen till mönstringen och dagens pass • Statistik som visar träffsäkerhet per delprov och flaggar din svagaste del

NÅ KRAVEN FÖR DIN BEFATTNING Välj ett befattningsmål bland 304 befattningar och se exakt vilka krav som gäller, och hur många utbildningsplatser befattningen har, så vet du vad du tränar mot.

GRATIS ATT KOMMA IGÅNG Logga din träning, öva på synonymer och antonymer och kör ditt första psykologsamtal helt gratis. Med Premium låser du upp alla övningar, alla samtalsteman och alla "Testa mig själv"-tester, som prenumeration eller ett engångsköp som gäller för alltid.

Ingen inloggning krävs och din data stannar på din enhet.

Användarvillkor (EULA): https://sandochberg.se/monstringsapp/anvandarvillkor