GroMo - 집중 타이머 & 스크린타임

GroMo(Grow Motivation)는 하루 종일 폰을 잠가두는 앱이 아니에요. 덜 쓴 시간이 눈에 보이는 기록으로 돌아오는, 새로운 방식의 스크린타임 관리 앱이에요. 집중한 만큼 시간조각이 쌓이고, 친구와 함께라서 끝까지 갈 수 있어요.

■ 이런 분에게 추천해요 · 공부하다가 나도 모르게 SNS를 열고 있는 학생·수험생·취준생 · 종일 잠가버리는 차단 앱은 답답해서 3일을 못 넘긴 분 · 스크린타임 줄이기, 혼자서는 늘 작심삼일인 분 · 갓생 살고 싶은데 재미없으면 못 하는 분

■ 집중 타이머 — 내 방식대로 고르는 세 가지 모드 무제한, 타이머, 뽀모도로 중에 오늘의 방식을 고르세요. 공부, 독서, 운동, 작업… 과목마다 색을 정해두면 기록이 저절로 쌓여요. 잠금화면과 다이나믹 아일랜드에서도 타이머가 흐르니, 앱을 열어 확인할 필요가 없어요. 가로로 눕히면 플립 시계로 바뀌어, 책상 위 탁상시계처럼 쓸 수 있어요.

■ 집중하는 동안만 딱 잠기는 방해 차단 집중을 시작하면 내가 허용한 앱을 빼고 나머지는 열리지 않아요. 무심코 SNS를 눌러도 내 캐릭터가 대신 화면을 지키고 있어요. 집중이 끝나면 잠금도 함께 풀려요. 하루를 통째로 저당 잡히지 않아도 돼요.

■ 함께 집중 — 지금 누가 켜져 있는지 보여요 집중 화면을 옆으로 넘기면 친구, 내 그룹, 같은 시험을 준비하는 사람들이 차례로 나와요. 집중 중인 사람에겐 초록 테두리가 켜지고, 무슨 과목을 얼마나 하고 있는지 실시간으로 보여요. 다들 하고 있는데, 나 혼자 폰 보고 있을 수는 없죠.

■ 그룹 — 같은 목표를 가진 사람들의 방 친구를 초대하거나 그룹을 검색해서 들어가세요. 초대 링크 하나면 끝이에요. 그룹방에서는 멤버들의 오늘 기록이 한눈에 보이고, 멤버를 누르면 나와 바로 비교돼요. 공지, 멤버 관리, 방장 위임까지 갖춘 진짜 모임 공간이에요.

■ 그룹 챌린지 — 같이 걸면 도망 못 가요 "오늘 3시간 집중" 같은 집중 챌린지도, "폰 2시간 아래로" 같은 스크린타임 챌린지도 열 수 있어요. 오전 9시~12시처럼 시간대를 정해두는 방식도 있어요. 챌린지에 시간조각을 걸고 참가하면, 달성한 사람들이 적립금을 나눠 가져요. 지키지 못하면 걸어둔 시간조각은 사라져요. 이 작은 긴장감이 하루를 다르게 만들어요. 결과는 챌린지가 끝나는 순간 알림으로 도착하고, 판정 근거까지 함께 보여드려요.

■ 주간 리그 — 몰입으로 겨루는 랭킹 나와 비슷한 사람들과 한 주간 집중 시간으로 순위를 겨뤄요. 뽀시래기에서 시작해 예열 모드, 초집중 모드, 갓생러, 집중 정복자까지. 주말마다 승격과 강등이 갈리는 리그에서 내 자리를 지켜내세요.

■ 스크린타임 목표 & 스트릭 하루 목표 사용 시간을 정하면, 달성한 날들이 스트릭으로 쌓여요. 어제의 나보다 폰을 덜 본 날이 이어질수록 기록은 더 단단해져요. 목표를 지킨 날에는 시간조각이 보상으로 들어와요.

■ 사진 한 장으로 만드는 나만의 캐릭터 좋아하는 물건을 사진으로 찍어보세요. 배경이 지워지고, 팔다리와 눈이 붙어 나만의 캐릭터가 돼요. 내 텀블러도, 아끼는 인형도, 심지어 그날의 간식도 캐릭터가 될 수 있어요. 만든 캐릭터는 홈 화면과 다이나믹 아일랜드에서, 그리고 차단 화면에서 나와 함께 집중해요.

■ 기록과 통계 일·주·월 단위로 스크린타임과 집중 시간을 한눈에. 과목별 집중 비중 도넛, 요일별 24시간 타임라인, 목표 달성 캘린더, 앱별 사용 시간까지 확인하세요. 잘 나온 기록은 이미지로 저장해 친구에게 공유할 수 있어요.

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나와 비슷한 사람들과 한 주간 집중 시간으로 순위를 겨뤄요. 뽀시래기에서 시작해 예열 모드, 초집중 모드, 갓생러, 집중 정복자까지. 주말마다 승격과 강등이 갈리는 리그에서 내 자리를 지켜내세요.

■ 스크린타임 목표 & 스트릭 하루 목표 사용 시간을 정하면, 달성한 날들이 스트릭으로 쌓여요. 어제의 나보다 폰을 덜 본 날이 이어질수록 기록은 더 단단해져요. 목표를 지킨 날에는 시간조각이 보상으로 들어와요.

■ 사진 한 장으로 만드는 나만의 캐릭터 좋아하는 물건을 사진으로 찍어보세요. 배경이 지워지고, 팔다리와 눈이 붙어 나만의 캐릭터가 돼요. 내 텀블러도, 아끼는 인형도, 심지어 그날의 간식도 캐릭터가 될 수 있어요. 만든 캐릭터는 홈 화면과 다이나믹 아일랜드에서, 그리고 차단 화면에서 나와 함께 집중해요.

■ 기록과 통계 일·주·월 단위로 스크린타임과 집중 시간을 한눈에. 과목별 집중 비중 도넛, 요일별 24시간 타임라인, 목표 달성 캘린더, 앱별 사용 시간까지 확인하세요. 잘 나온 기록은 이미지로 저장해 친구에게 공유할 수 있어요.

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디지털 디톡스, 의지만으로는 어려워요. 종일 잠그는 대신 집중하는 동안만, 혼자 대신 함께. 오늘 30분부터, 그로모와 폰에 뺏긴 시간을 되찾아 보세요.

※ 스크린타임 측정과 앱 차단 기능은 Apple 스크린타임(Screen Time) 권한 동의 후 이용할 수 있어요. 데이터는 집계 목적 외로 사용하지 않으며, 권한을 허용하지 않아도 집중 타이머는 그대로 사용할 수 있어요(스크린타임 관련 기능은 제한). 사용 시간은 15분 단위로 집계돼 실제와 약간의 차이가 있을 수 있어요.