낮잠대작전

낮잠대작전은 아기의 월령과 오늘 기상 시간을 기준으로 낮잠, 수유, 밤잠 흐름을 한눈에 정리해주는 육아 스케줄 앱입니다.

오늘 기준에서 개월수와 기상 시간을 입력하면 지금 해야 할 일, 다음 일정, 오늘의 수면 흐름이 자동으로 계산됩니다. 잠들었을 때와 깼을 때는 버튼 한 번으로 기록하고, 실제 수면 기록에 따라 남은 일정도 다시 맞춰볼 수 있습니다.

주요 기능

• 월령과 기상 시간 기준 오늘 스케줄 계산
• 지금 해야 할 일과 남은 시간 표시
• 다음 낮잠과 수유 일정 확인
• 잠듦/깸 원터치 수면 기록
• 실제 수면 기록에 따른 이후 일정 재계산
• 보충잠, 짧은 낮잠, 밤잠 보호 흐름 반영
• 오늘 일과 보기로 하루 흐름 요약
• 월령별 기본 수면 가이드 확인

아기 수면 리듬은 하루만으로 판단하기 어렵습니다. 최소 2주 이상 꾸준히 기록하면 우리 아기의 낮잠과 밤잠 흐름을 더 편하게 파악할 수 있습니다.

낮잠대작전은 의료 진단이나 치료 목적의 앱이 아닙니다. 아기의 건강이나 수면 문제가 걱정될 때는 반드시 전문가와 상담하세요.