Tazar - Suivi sportif

Tazar est un carnet d’entraînement simple et complet pour planifier vos séances, suivre vos séries et mesurer vos progrès.

Préparez vos entraînements de musculation, cardio ou séance libre, puis suivez chaque exercice avec les reps, charges, temps de repos, chronos et notes utiles.

Avec l’Apple Watch, gardez l’essentiel au poignet pendant l’effort : série en cours, timer, repos, validation rapide, BPM, calories et pas selon vos réglages.

Tazar vous aide à suivre votre progression dans le temps avec des statistiques claires : séances terminées, volume, muscles travaillés, calories, pas, rythme cardiaque et évolution des charges.

Fonctionnalités principales :

• Planning de séances
• Exercices musculation et cardio
• Séries, reps, charges et temps de repos
• Exercices chronométrés
• Suivi Apple Watch
• Séances libres
• Statistiques de progression
• Groupes musculaires principaux et secondaires
• Notes et réglages par exercice

Tazar est pensé pour les pratiquants qui veulent un suivi propre, rapide et fiable, sans interface compliquée.