ぬすだる

ぬすだるは、日本語ガイド音声に従って短いNSDR（Non-Sleep Deep Rest）の休息セッションを行うためのミニマルなアプリです。

アプリを開いたら、セッション時間を選び、開始前の準備を確認してから音声ガイドに従って休息を行えます。セッション中は残り時間を確認でき、一時停止・再開・停止にも対応しています。終了後は、必要に応じて端末内にセッションの記録を残せます。

【主な機能】 ・5分・10分・20分の休息セッション ・日本語ガイド音声 ・開始前の準備ガイド ・残り時間表示 ・一時停止・再開・停止 ・完了・途中終了の区別 ・端末内へのセッション記録 ・履歴の閲覧・削除 ・アカウント登録不要

【プライバシー】 ・個人情報は収集しません ・クラウド同期は行いません ・分析SDKは利用していません ・セッション記録は端末内にのみ保存されます

本アプリは、短い休息時間を静かに過ごすためのガイドアプリです。医療行為、診断、治療、睡眠障害の改善、精神疾患の治療を目的としたものではなく、健康上の効果を保証するものではありません。