戒瘾日记·零食版

戒瘾日记零食版，帮你温柔地管住嘴。

想吃零食的那一刻，往往比事后懊悔更有价值。打开应用，在零食时段内快速记下忍住或吃了，让每一次选择都被看见。每日一次打卡，养成我在控零食的身份感；首页展示戒零食天数、忍住次数，以及根据你设置的单价与热量估算的省钱与减热量。

主要功能

首页一览戒零食进度、今日自控时长与核心统计 馋瘾记录按周期记录忍住或吃了，同周期互斥，避免重复误记 馋瘾日志查看今日与本周汇总，支持删除单条 每日打卡与打卡日历，连续天数与历史一目了然 我的设置可调整起始日期、零食单价、单次热量、主题、起床与睡觉时段 本地提醒可选每日打卡提醒与零食时段内馋瘾自检，通知可快速操作

隐私与数据

无需注册账号 数据仅保存在本机，不上传服务器 无广告、无第三方追踪 可随时清空全部数据

适合想减少零食、用记录代替自责的你。嘴馋不慌，每天一小步。

系统要求：iOS 14 及以上，iPhone。

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