DopDetox

습관적으로 스마트폰을 집어 드나요?

DopDetox는 단순 차단 앱이 아닙니다. 유튜브, 인스타그램, 틱톡 같은 앱을 열려는 순간, 짧은 미션이 먼저 나타납니다. 미션을 완료하면 앱을 사용할 수 있어요. 억지로 막는 대신, 스스로 선택하게 합니다.

주요 기능

• 행동 개입 규칙 차단할 앱과 시간대를 설정하면, 해당 앱 실행 시 미션 화면이 먼저 나타납니다.

• 다양한 미션 글쓰기, 영상 시청, 사고 정리 등 짧지만 의미 있는 과제로 구성되어 있습니다.

• 잔디 기록 매일의 절제 성공이 기록으로 쌓입니다. 나만의 성취 히스토리를 만들어보세요.

• 관심사 맞춤 추천 내 관심 분야에 맞는 미션을 추천해드립니다.

이런 분께 추천해요

자기 전 무의식적으로 SNS를 보는 분 집중이 필요한 시간에 앱을 습관적으로 여는 분 스마트폰 사용 시간을 줄이고 싶지만 의지만으로 어려운 분