ふむ - 気持ちの記録で自己理解

ふむは、日々の気持ちや出来事を記録しながら、自分の感情・考え方・ストレス要因を振り返り、自己理解を深めるアプリです。

今の気持ち、関係している出来事、そのとき感じたことを言葉にすることで、頭の中のモヤモヤを整理しやすくします。

記録した内容はあとから見返すことができ、気になった言葉はブックマークできます。継続して使うことで、自分がどんな場面でどんな感情になりやすいのか、少しずつ見えてきます。

ふむ Pro では、記録から見えてくる自分の強み・価値観・思考パターンなどを、より深く確認できます。

【ふむ Pro サブスクリプションについて】 ・月額プラン：¥500 / 月（自動更新） ・年額プラン：¥4,000 / 年（自動更新） ・2週間の無料トライアルあり ・無料トライアル期間終了の24時間前までにキャンセルしない場合、自動的に更新されます ・サブスクリプションはApple IDアカウントに課金されます ・管理・キャンセルはApp Store「設定」→「サブスクリプション」から行えます

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