Awe

Awesome body & Life mit Dr. Mareike Awe

Schluss mit Heißhunger, Selbstzweifeln und kreisenden Gedanken. Die Awesome App hilft dir dabei, wieder Vertrauen in deinen Körper aufzubauen, intuitiv zu essen und dich langfristig gesund und wohl in deiner Haut zu fühlen.

Gemeinsam legen wir dein inneres Strahlen frei!

Anstatt gegen dich selbst zu kämpfen und immer weiter zuzunehmen, lernst du, wie du deine Ziele nachhaltig und gesund erreichst und Entscheidungen triffst, welche sich wirklich gut für dich anfühlen - körperlich und mental.

Lass dich mit Hilfe der Awesome Body Methode und mit Audio-Training Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinen Zielen begleiten auf Grundlage der neuesten Erkenntnisse von Physiologie, Psychoneuroendokrinologie und mentalem Training!

Das erwartet dich…

Wissenschaftlich fundierte Programme rund um Ernährung, Gesundheit und mentales Wohlbefinden

Über 100 von Dr. Mareike Awe gesprochene Original Audio-Mentaltrainings für mehr Selbstliebe, Motivation, Gelassenheit und innere Stärke

Unterstützung für jede Alltagssituation – ob Heißhunger, emotionales Essen, Stress, mangelnde Motivation oder Einschlafprobleme

Intuitives Essen statt Diäten – lerne, deinem Körper wieder zu vertrauen und dich von innen heraus gesund zu ernähren

Monatliche Schwerpunkte und Live-Elemente für deine persönliche Weiterentwicklung in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Selbstliebe, Schlaf, Entspannung und mentale Gesundheit

Eine motivierende Community mit Frauen, die den gleichen Weg gehen wie du - inklusive regelmäßiger Treffen und dem Forum in der App

Die App ist ideal für dich, wenn du …

• dauerhaft gesund abnehmen möchtest • dein Wohlfühlgewicht ohne Zwang erreichen möchtest • emotionales Essen und Heißhunger besser verstehen und lösen möchtest • deine mentale Gesundheit stärken möchtest • gesunde Routinen entwickeln möchtest • wieder mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude spüren möchtest

Entwickelt von Dr. Mareike Awe

Die Awesome App wurde von Dr. Mareike Awe entwickelt – Ärztin, Bestsellerautorin und Expertin für Ernährungspsychologie und intuitives Essen.

Bereits über 400.000 Menschen wurden auf ihrem Weg zu einem entspannteren Essverhalten, mehr Selbstvertrauen und einem gesünderen Leben begleitet.

Die Inhalte verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, Meditationen und Mentaltraining, damit nachhaltige Veränderungen im Alltag möglich werden.

Deine Gesundheit beginnt nicht mit der nächsten Diät. Sie beginnt mit einem neuen Umgang mit dir selbst.

Lade die Awesome App herunter und entdecke, wie sich gesundes Essen, mentale Stärke und Selbstfürsorge leicht in deinen Alltag integrieren lassen.