ReActiva

ReActiva está diseñada para empresas y personas que buscan mejorar su bienestar físico y mental durante la jornada laboral mediante las pausas activas.

Realiza ejercicios guiados para ojos, cuello, hombros, espalda, manos, piernas y postura, acompañados por instrucciones visuales y voz en español. También incluye ejercicios de respiración, actividades mentales y herramientas para reducir el estrés, mejorar la concentración y combatir los efectos del trabajo sedentario.

Ideal para usar como una herramienta del Sistema de Seguridad y Salud en el Trabajo (SG-SST) para prevenir lesiones musculo esqueléticas.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES -Diferentes tipos de pausas: Pausas activas guiadas paso a paso, ejercicios para descanso visual, postura, movilidad, entre otros, respiración guiada con técnicas como 4-7-8 y respiración cuadrada, actividades mentales para memoria, atención y concentración, videos de bienestar integrados -Funciona sin conexión a internet -Programa recordatorios personalizados -Sincronización entre dispositivos al registrarte -Modo previsualización para conocer una pausa antes de iniciarla

PARA EMPRESAS -Administración de empleados y grupos -Programación de pausas por áreas o turnos -Creación de rutinas personalizadas -Indicadores y reportes de participación -Generación de documentación y evidencias para el programa de pausas activas del SG-SST -Dashboard con métricas de actividad -Cumplimiento de normatividad legal vigente Colombiana -Programa de pausas activas integrado y disponible para descarga -Compromiso individual para los trabajadores

PARA USO PERSONAL -Programa tus propios recordatorios -Crea rutinas a tu medida -Si te registras, tus datos se sincronizan entre dispositivos

ReActiva te ayuda a incorporar pausas activas de manera sencilla, práctica y efectiva, ya sea para tu bienestar personal o para la gestión de programas corporativos de bienestar y seguridad y salud en el trabajo.

Términos y condiciones: https://reactiva.app/terminos-de-uso Políticas de privacidad: https://reactiva.app/politica-de-privacidad Eliminación de datos: https://movilixa.com/contacto/

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